카테고리 - 여행, 생활

다크초콜릿도 하루 권장량만큼 먹으면 몸데 좋다더라고요!? 몸에 어떻게 좋은건지 다크초콜릿 효능 좀 알려주세요!

답변일
2025-04-03
조회수
2,368회
좋아요
25회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

다크 초콜릿에 들어있는 폴리페놀 성은 손상 받은 세포의 복구와 염증 완화와 노화 방지에 효능이 탁월한 것으로 알려져 있습니다.

그 외에 효과로,

1. 심혈관계 질환과 당뇨병 예방 효과

2. 대사 질환 완화와 뇌 건강 효과

3. 행복감 상승효과

4. 피부미용 효과

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 27

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    마당에 산마늘 모종 심고 키워보려고 하는데, 모종 심는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    시원하게 두피마사지 하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    어수리나물 저렴하길래 한 번 사봤는데, 맛있게 먹는 레시피 추천 부탁드려요~

    no1icon 16

    엄마가 대상포진으로 고생하신 적이 많아서 예방접종 생각중인데, 대상포진 예방접종 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 16

    예전부터 가보고싶었던 이집트 여행 다녀오려고 합니다~ 가면 꼭 들러봐야하는 곳들 추천해주세요!

    no1icon 16

    임플란트 하려고 하는데, 임플란트 기간 보통 얼마나 되는지 알려주세요!

    no1icon 16

    전복 좋아해서 항상 맛있게 먹으면서도 어디에 좋은지는 모르고 있었어요 ㅎ 전복 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 16

    친구들이랑 가까운 천안 힐링여행 다녀오기로 했어요~ 숙소는 펜션 예약할건데, 분위기 좋고 감성있는 천안 펜션 추천해주세요!

    no1icon 16

    포르투갈 여행 다녀오려고 합니다 ㅎ 포르투갈 가면 꼭 들렀다와야 할 곳 추천해주세요~

    no1icon 16

    HPV 바이러스 검사받으러 가야하는데 비용이 대략 얼마 정도인가요?

    no1icon 16

    목 디스크가 다시 재발이 된 거 같아 CT 촬영해 보려고 합니다 대략적인 비용이 얼마 정도일까요?

    no1icon 16

    생리통 너무 심해서 생리기간만 오면 너무 힘들어요.. 생리통 완화에 좋은 음식이나 스트레칭 알려주세요.

    no1icon 16

    오른쪽 귀통증 있습니다 가끔가다 두통도 같이 있는데 정확한 원인이 뭔가요?

    no1icon 16

    옷사려고 알아보고 있는데 엘부티크 쇼핑몰 괜찮아 보이더라고요 ~ 옷 재질 괜찮은가요?

    no1icon 16

    요즘들어 두통이 심하고 머리가 아프니까 속까지 울렁거려요.. 저 뇌종양 아니겠죠? 뇌종양 초기증상 어떤게 있는지 알려주세요 ㅠ

    no1icon 16

    요즘따라 목에서 쉰소리가 자주나서 갑상선 결절 검사받아 보려고 합니다 초음파로 검사할때 비용이 대략 얼마 정도인가요?

    no1icon 16

    요즘따라 어지럼증 너무 심해서 걱정이에요 .. 한의원을 가보려고 하는데 치료 가능할까요?

    no1icon 16

    지인에게 선물받아서 금낭화 심었는데 되게 비실비실 거리네요.. 금낭화 어떻게 키우면 되는지 알려주세요!

    no1icon 16

    지인에게 집들이 선물로 행잉 플랜트 받았는데 오늘 보니까 약간 시름시름 한 거 같아요.. 어떻게 키우는지 알려주세요.

    no1icon 16

    집에만 있기 심심해서 웹툰이라도 볼까 합니다.. 무료 웹툰 사이트 공유해 주실 수 있나요?

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    다크초콜릿 효능 다크초콜릿이 당뇨에 좋나요 ?? 다크초콜릿 함량 몇퍼센트 이상부터 몸에 좋은건가요 ?? 다크초콜릿 많이 먹으면 당뇨병예방에 효과가있나요?? 시중에서 파는 다크초콜릿도 먹으면 당뇨병에 효과가 있을까요 ?? 다크초콜릿효능? 다크초콜릿이 다이어트에 좋다길래 구매할려고 알아보고있는데요 효능이 어떠게 되나요 ?? 진짜 다크초콜릿이 다이어트에 효과 있는건가요? 다크초콜릿효능 다크초콜릿 카카오닙스 효능차이 차이가 없다면 카카오닙스 먹습니다 맛은 개의치 않구요 다이어트 다크 초콜릿 제가 99% 다크초콜릿을 샀는데요 큼지막한 하나의 바에 553칼로리 탄수화물 6.8 당류 1.5 지방 54 포화지방 34.2 단백질 9.9 라고 되어있는데 먹으면 안되는 건가요?ㅠㅠ 다크초콜릿효능 다크초콜릿 공복 섭취시 문제 없나요? 요즘 다크초콜릿 90%를 공복에 10~15g 먹는데 위에 부담 없을까요? 제가 느끼기엔 위가 쓰리다던지 불편하진 않던데 먹으면 기분이 상당이 좋고요. 성분중에 위를 상하게 하는 것이 있는지.. 전문가의 답변이 궁금합니다.

    no1icon 0
    2025-04-03 10:13:02
    다크초콜릿도 하루 권장량만큼 먹으면 몸데 좋다더라고요!? 몸에 어떻게 좋은건지 다크초콜릿 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷