스쿼트 무릎 소리 스쿼트 할때 무릎 위쪽에서 계속 소리가 나고 점점 무릎이 열받는것처럼 뜨거워지는데 병원을 가봐야할까요? 슬개건염 스쿼트 많이 해서 얼마 전부터 스쿼트를 하루 100개씩 하기로 마음먹고 시작을 했는데요. 무릎 아래쪽이 아파서 찾아보니깐 슬개건염 증상이랑 비슷해 보이고 그리고 스쿼트 잘못하거나 무리해서 하면 슬개건염에 걸릴 수 있다고... 스쿼트 스쿼트 무릎 보호대 필수 스쿼트 동작 수행할 때 마다 가벼운 무게로 시작을 해도 은근 무릎에 통증이 있는 것 같아서요. 자세교정도 필요하겠지만 무릎 보호대도 좋을거 같은데 무릎보호대 차고 안차고 차이가 클까요? 제가 피부가 예민해서요. 스쿼트했는데 무릎이 부었어요 제가 살을 빼려고 헬스 피티를 끊고 어제 스쿼트 60개 오늘 스쿼트 60개, 사이클 30분을 탔는데요 앞벅지가 근육통때문에 너무 아파서 풀어주려고 마사지하는데 왼쪽 무릎쪽이 땡땡하게 부어올라왔어요 통증은 다리를 피고 있으면 안아픈데 구부리면 후끈하면서 심장뛰는느낌처럼 조금 있구요... 스쿼트 스쿼트를 했는데 와이드 스쿼트와 사이드 스쿼트를 핬늗데요 운동을 ㅇ아예안하기두했고 다리가 아픈데여 스쿼트만으로 근육이 붓나요?? 펌핑이 된거같아서요