카테고리 - 여행, 생활

눈꺼풀 떨림 증상이 너무 잦아서 스트레스 받아요 ㅠ 영양제나 해결 방법 좀 알려주세요 ㅠ

답변일
2026-06-05
조회수
2,405회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

눈떨림은 전해질 부족이 흔히 원인이 됩니다 이 경우 고른 영양소 섭취,충분한 수분 섭취가 필요하며

영양제는 마그네슘을 섭취하시는 것을 추천해 드립니다.

인기가 많은 마그네슘으로는 일양약품 액티브 마그네슘,더리얼 마그네슘이 있습니다.

적어드린 내용을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다 ^ ^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    임산부 칼슘 선택중인데 뭘 챙겨먹야될지 모르겠네요 좋은걸로 하나 추천해주세요

    no1icon 13

    배추된장국 맛있는 레시피로 알려주세요

    no1icon 13

    시골에서 양파를 너무 많이 보내줬는데 양파 보관 방법 알려주세요

    no1icon 13

    묵은지김치찜 환장하는데 집에서 만들어 먹으려고해여! 황금레시피 알려주세요

    no1icon 13

    어쩌다보니 집에 감자가 많은데 감자요리 맛있는 레시피 추천해주세요

    no1icon 13

    제주여행 이틀차에 중문가는데 토박이들의 제주중문맛집 추천해주세요

    no1icon 13

    티비보다가 김밥먹는거 보고 너무 땡겨서 김밥 만들어 먹어보려고하는데 김밥 맛있게싸는법 꿀팁 있으면 공유해주세요

    no1icon 13

    남해쪽으로 아이들이랑 여행가는데 후기많고 할인 받아서 예약할수 있는곳 알려주세요.

    no1icon 13

    육회 정말 좋아하는데 육회양념 황금 레시피 정보 주세요!

    no1icon 13

    제주도로 여행가는데 제주도 전기차 렌트 어디서 알아보는게 좋을까요? 저렴하게 렌트할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 13

    어머니가 기운이 없다고 하시는데 기력 회복 음식 뭐가 좋을까요 추천부탁드립니다!

    no1icon 13

    오른쪽팔저림 왜그럴까요? 갑자기 오른팔이 저리는데 원인 알려주세요

    no1icon 13

    혼자 순천으로 여행 가려고 하는데 가성비 좋고 깔끔한 순천 숙소 추천부탁드려요.

    no1icon 13

    해장 음식으로 콩나물 라면 끓이려고 합니다 맛잇게 끓이는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    포두부 요리 한 번 해보려고 집에 사다놨어요 ㅎ 쉽게 해볼 수 있는 포두부 요리 레시피 추천 부탁드려요!

    no1icon 13

    친구 생일이라 케이크 사려고 하는데 파리바게트 케익 중 가장 맛있는 케익 추천해주세요 >

    no1icon 13

    진짜 살살 녹는 생초콜릿 먹어보고 싶어요! 집에서도 생초콜릿 만들 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 13

    주말에 르뱅쿠키 한 번 만들어볼까 합니다! 100% 성공하는 르뱅쿠키 만들기 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    제주 놀러갔다가 부모님 선물도 사올까 하는데 유명한 제주도 특산물 어떤게 있나요?

    no1icon 13

    오른쪽 명치에 통증이 있는데 담석 증상 맞나요? 대표적인 담석 증상 알려주세요

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    눈꺼풀 떨림이 안면마비가 될 수도 있나요? (파주 30대초반/여 안면마비) 최근 들어 눈꺼풀 떨림이 심하게 나타나는데 휴식을 취해도 증상이 나아질 기미를 안 보입니다. 걱정되는 마음에 알아보니 눈꺼풀 떨림이 안면마비가 될 수 있다고 하는데 그 말이 사실인가요? 더 늦기 전에 치료를 받아보는 게 좋을까요? 눈꺼풀 떨림, 입가 떨림 왼쪽 눈꺼풀이 떨리기 시작하더니 이게 거의 2주 정도 가다가 최근에서야 조금 잠잠해 졌거든요 그래서 좀 괜찮아졌나 했는데 오늘 저녁부터 갑자기 왼쪽 윗입술 윗쪽이 조금씩 떨리더니 입술이 움찔움찔 하네요 종합병원에 가야한다면 무슨과를 가야할까요..? 당장 가까운 개인병원에라도... 눈꺼풀떨림 최근에 눈 떨림 증상을 심하게 겪고 있습니다. 사암침법 추천을 받았는데, 궁금합니다. (용산구 50대초반/남 눈꺼풀떨림) ... 원인이 불명확해서 아직까지는 치료를 시작하지 않았습니다. 주변에서 사암침법으로 눈꺼풀떨림, 안검경련 증상이 호전됐다는 분이 계셔서 그쪽으로 관심은 가는데, 건너 건너 아는 분이라서 실제로 효과적인지 궁금합니다. 한의원에서 침 맞은 경험이 별로 없어서 괜히 더 망설여집니다. 눈꺼풀 떨림 눈꺼풀이 떨림이 오래가는데 위험한건가요? 몇달 가는것 같은데 가면 어디 병원으로 가야하나요 뇌전증을 앓고있습니다 눈꺼풀떨림 눈꺼풀 떨림 안면마비랑 상관이 있나요? (광명 50대중반/여 안면마비) 일주일 전부터 갑자기 눈꺼풀이 떨리는데 시간이 지나도 나아지지 않고 오히려 입꼬리도 떨립니다. 입꼬리 떨림은 안면마비 증상으로 알고 있는데 혹시 눈꺼풀 떨림도 안면마비랑 상관이 있는 건가요?? 그렇다면 제가 안면마비 증상을 보이는 걸까요?

    no1icon 0
    2026-06-05 01:33:28
    눈꺼풀 떨림 증상이 너무 잦아서 스트레스 받아요 ㅠ 영양제나 해결 방법 좀 알려주세요 ㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷