카테고리 - 여행, 생활

더위 먹었을 때 어떻게 해야 돼요ㅠㅠ 밖에 더운데 뛰어다녀서 그런가 머리 아프고 속도 안 좋아요ㅠㅠ 더위 먹은 것 같은데 어떻게 해야 나아지는지 알려주세요..

답변일
2026-03-12
조회수
1,840회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

더위 먹었을 때는 우선 몸을 식혀야 합니다.
미지근한 물을 몸에 뿌리고 선풍기 앞에 앉아있거나 에어컨이 설치된 곳으로 이동하세요.
시원한 물로 샤워하시는 것도 좋구요.
시원하고 헐렁한 옷으로 착용해보세요.
물이나 스포츠음료를 자주 마셔서 수분 보충해주시고 충분히 휴식을 취하시는 것이 좋습니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    해외로 여행갈 때 가져갈 수 있는 여행 영어 회화 책 추천 해주세요.

    no1icon 19

    가족여행 가는데 속초 영금정 주변 맛집 추천 부탁드려요.

    no1icon 19

    빅데이터전문가 연봉은 대략 얼마나 되나요?

    no1icon 19

    스키장 가려고 하는데 뭐 챙겨가야 할까요?

    no1icon 19

    오리탕 누린내없이 맛있게 끓이는 방법 좀 알려주세요

    no1icon 19

    혈관 관리를 하고 있는데 혈관에 좋은 음식 대표적인 음식으로 추천해주세요

    no1icon 19

    빌베리 눈건강에 좋다는데 빌베리 효능에 대해 알려주세요

    no1icon 19

    소고기 살치살 스테이크 맛있게 굽는 방법 알려주세요

    no1icon 19

    라구파스타 맛있어서 직접 만들어 보려고 하는데 쉬운 라구파스타 레시피 알려주세요

    no1icon 19

    베이비본죽 무료체험 어디서 할 수 있나요?

    no1icon 19

    감마리놀렌산 정말 효과 볼 수 있는 제품으로 추천해주세요

    no1icon 19

    오징어숙회 손질하는 방법 알려주세요

    no1icon 19

    치아바타 샌드위치 정말 간단하게 만들 수 있는 레시피 알려주세요

    no1icon 19

    오향장육 만드는 방법 쉽게 알려주세요

    no1icon 19

    부모님 모시고 제주도 여행갈예정입니다. 제주 중문 5성급호텔 할인받고 예약할수 있는곳 알려주세요.

    no1icon 19

    꽃게가 갑자기 먹고싶은데 꽃게제철 언제인가요?

    no1icon 19

    진짜 백종원 고추장찌개 레시피 알려주세요

    no1icon 19

    비건 요즘 유행하던데 추천하는 비건 요리 있나요?

    no1icon 19

    바지락술찜 쉽고 맛있게 만들 수 있는 레시피 알려주세요

    no1icon 19

    수영 배워볼까 하는데 한달 수강료가 어느정도인가요?

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    더위먹었을때 증상 요즘 갑자기 날씨가 더워지면서 오늘 버스에서도 에어컨도 안틀어져있는데 햇볕쪽에 앉고 한 15분걸었는데 갑자기 앞이 흐릿하게보이고 책을 봤는데 잘 안보이고 울렁거린 그상태로 1시간 지나니까 보이긴하는데 눈이아프고 편두통 오고 지금 계속 토할거같아요 이거 더위먹었을때 증상 맞나요... 더위먹었을때의 증상인지 궁금합니다. 저번 화요일 저녁때부터 어지럼증과 속 울렁거림 헛구역질 설사 팔다리에 힘이 없고 가슴이 답답함 평소보다 심장이 더 빠르게 뛰는게 느껴집니다 괜찮아 지겠지 하는데 벌써 4일째네요 . 이 증상이 더위먹었을때 나타나는 증상 맞나요? 더위먹었을때 이게? 더위먹었을때 나오는 증상인가요? 막속이 울렁거리고 소화도 안돼고 화장실 자꾸가게돼고 막답답하고 땀이 많이 나와요 너무 어질거리고요 열도 많이 나고요ㅠ 막졸려요ㅠㅠ 더위먹은건가요ㅠㅠ? 말 더위 먹었을때 해결법 좀 자세히 아시는분 있나오?ㅠㅠ지금 물 뿌려놓고 천천히 평보 걷게 하고 있는데 계속 맥아리가 없네요 ㅠㅠ 더위먹었을때 더위먹었을때 좋은치료법좀 알려주세요 속이 막 뒤집히고 아무것도먹기싫어요..; 먹으려면 토나오려고하고 사람들마다 말들이 다 다른데요 수박을 먹으라는둥먹지말라는둥 에어컨을 틀으라는둥 틀지말라는둥 제대로된 치료법을 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 0
    2026-03-12 17:05:34
    더위 먹었을 때 어떻게 해야 돼요ㅠㅠ 밖에 더운데 뛰어다녀서 그런가 머리 아프고 속도 안 좋아요ㅠㅠ 더위 먹은 것 같은데 어떻게 해야 나아지는지 알려주세요.. : 궁금증 해결은 궁금하넷