카테고리 - 여행, 생활

바나바잎이 혈당에 좋다고는 들었는데 정확한 효능을 모르겠어요! 바나바잎 효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-06-05
조회수
6,025회
좋아요
30회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

바나나잎은 혈당을 조절하는 콜로소린산이라는 성분이 들어있습니다
이성분은 콜레스테롤을 저하시키고 중성지방을 억제해 비만을 예방하며
풍부한 식이섬유가 함유돼 변비에 효과적이며 장내유익균을 증식시켜줍니다
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다 ^^


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 31

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    민들레 잎 먹을 수 있다고 들었는데, 이거는 어디에 좋은 건가요?

    no1icon 13

    문조 새 너무 귀엽더라고요 ㅎ 집에서 키워보려고 하는데, 잘 키우는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    집에서 삼성 세탁기 청소하고 있는데, 이거 청소 한 번 제대로 해야 할 것 같아서요 ㅠ 삼성 세탁기 청소 어떻게 하는지 알려주세요!

    no1icon 13

    둥근 마가 일반 마 보다 더 좋은 건가요? 둥근 마 효능 알려주세요!

    no1icon 13

    조릿대라는 걸 처음 들어봤는데, 이게 몸에 좋다고 하더라구요 혹시 조릿대 효능 아시면 알려주세요!

    no1icon 13

    소래풀 꽃 너무 귀여운데, 소래풀 꽃 꽃말 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    골쇄보라는 약초가 있다던데, 남자한테 좋다고 들었거든요. 골쇄보 효능 알려주세요!

    no1icon 13

    염색하면 머리카락 가늘어지나요.

    no1icon 13

    파세올라민이 몸에 좋다고 해서 영양제로도 챙겨드시던데, 파세올라민이 어디에 좋은 건가요? 파세올라민 효능 알려주세요!

    no1icon 13

    요새 뜨개질 취미로 하고 있는데, 시원하고 햇빛 잘 가려주는 여름 모자 한 번 떠보고 싶어서요 ㅎ 여름 모자 뜨기 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    제가 대나무를 진짜 좋아하는데, 저는 대나무가 한 가지 종류만 있는 줄 알았거든요 그런데 대나무에도 종류가 있다는 걸 얼마 전에 알았습니다..ㅋ 대나무 종류 어떤 것들이 있는지 알려주세요!

    no1icon 13

    파 모종 직접 심고 키워보려고요 ㅋ 파 모종 심고 잘 키우는 방법 알려주세요~

    no1icon 13

    프라하 여행 가보려고 합니다! 체코 항공권 구매하려고 하는데 할인 받아서 구매하는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    5월 추천 여행지 인기 많은 곳 어디 있을까요?? 가족들끼리 여행 가려고 합니다.

    no1icon 13

    룩셈부르크 여행 갈때 비행기 표 예매하는데 비행기표 저렴하게 예약하는 방법 알려주세요

    no1icon 13

    친구들이랑 여행가려고해요~ 제주 현이네 펜션 예약하고 싶은데 할인 받을 수 있는 방법 있나요?

    no1icon 13

    해외여행 가려고해요~ 푸켓 더쇼어 할인받을 수 있는 방법 있을까요? 공유 부탁드려요 ^^

    no1icon 13

    부모님이랑 터키여행을 가려고 하는데 꼭 가봐야할 터키 관광지 추천 좀 해주세요 ^^

    no1icon 13

    친구랑 놀러가려고 해요! 이태원 에어비앤비 숙소 추천 좀 해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 13

    가족들이랑 하이원추추파크 오토캠핑장 가려고 합니다. 할인받을 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    바나바잎 효능 , 당뇨 관리 궁금해요. (트림 50대중반/여 트림) ... 그래도 좋다는거 매일 검색해보면서 꾸준히 실천하고 있는데 이번에 당뇨 혈당관리에 바나바잎 효능이 괜찮다고 들었거든요. 바나바잎 효능이 괜찮은지? 혈당관리에 도움되는 다른 방법이 있다면 뭐든지 알려주시기 바래요~ 바나바잎 효능이 혈당조절이라는데 어떻게 먹어야 되나요?? ... 당뇨병에 걸린다니까 무섭더라구요 ㅠㅠ 당뇨병이면 손가락이 잘리는 경우도 있다는데 절대 그렇게되면 안 되니까 제가 관리해드리려고 마음먹었어요! 그 뒤로 알아보니까 바나바잎에 당뇨예방 효능이 있다는 종류가 너무 많아서요.. 혹시 드셔보셨거나 어떻게 먹는 게 좋은지 아시는 분 있나요?? 바나바잎효능 바나바잎 효능 알려주세요 노니와 바나바잎 민들레뿌리 함께 달여서 마시면 어떻 한가요? 바나바잎효능 건강식품 복용 한꺼번에 해도 되나요?!! 안녕하세요~ 먹는 건강식품약이 다양해서 다같이 복용해도 되는건지 잘 모르겠어서 지식글 남깁니다~! 아이클리어루테인/인앤업플러스에버콜라겐/바나바잎혈당엔 건강식품약 한번에 다같이 복용해도 되나요??

    no1icon 0
    2026-06-05 15:37:38
    바나바잎이 혈당에 좋다고는 들었는데 정확한 효능을 모르겠어요! 바나바잎 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷