질문등록
카테고리 - 여행, 생활
면역력 높이는 음식 가장 유명한 음식으로 추천해주세요!
좋아요
- 답변일
- 2026-09-07
- 조회수
- 2,310회
- 좋아요
- 22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
면역력에 좋은 음식 종류 아래 적어드립니다.
1. 정어리 - 오메가3 지방산이 풍부해 면역세포의 기능을 좋게해 면역 체계를 개선합니다.
2. 노란피망 - 비타민C가 함유되어있어 호흡기 감염 치료와 감기를 예방할 수 있습니다.
3. 버섯 - 셀레늄,항산화 성분이 풍부해 면역 강화 식품으로 잘 알려져 있습니다.
4. 감귤류 과일 - 감귤류 과일에는 많은 양의 비타민C가 있으므로 일상적으로 섭취하면
면역체계를 건강하게 유지할 수 있습니다.
참고해보시고 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
면역력에 좋은 음식 종류 아래 적어드립니다.
1. 정어리 - 오메가3 지방산이 풍부해 면역세포의 기능을 좋게해 면역 체계를 개선합니다.
2. 노란피망 - 비타민C가 함유되어있어 호흡기 감염 치료와 감기를 예방할 수 있습니다.
3. 버섯 - 셀레늄,항산화 성분이 풍부해 면역 강화 식품으로 잘 알려져 있습니다.
4. 감귤류 과일 - 감귤류 과일에는 많은 양의 비타민C가 있으므로 일상적으로 섭취하면
면역체계를 건강하게 유지할 수 있습니다.
참고해보시고 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
등드름 때문에 스트레스 받다가 알라딘 필링이라는 걸 알게되서 한 번 받아볼까 합니다. 알라딘필링 가격 어느 정도 하는지 알려주세요! |
16
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
2026-09-07 05:25:05
면역력 높이는 음식 가장 유명한 음식으로 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 22