머리왼쪽 에 온 대상포진 찜질문의 저는80이 된 남자입니다.1월중순부터 시작된 대상포진이 머리왼쪽 이마에 통증이 발생해서 양평에 있는 의원에서 치료를 받았는데 심한 통증은 많이 줄었는데 밤에는 통증 심해 잠을 잘수 없어 물수건으로 온찜질을 하면 좀 편해지는데 찜질을 계속해도 괜찮은지 알고 싶어요. 3년전에 대상포진... 목 찜질 할 때 엎드려 하나요? 아니면 누워서 하나요? ... 목 보호대는 차고 있고, 시골이라 병원이 멀어서 일단 찜질로 자가 치료를 하려고 하는데요. 질문 : 목 찜질 할 때 어떤 자세료... 자세로 찜질팩을 목 뒤(위쪽)에 올려놓아야 하나요? 아니면, 찜질팩을 베개처럼 밑에 깔고, 반듯한 자세로 그 위에 누워야 하나요? 올바른 목 찜질 자세를 알려 주시면... 찜질 힘줄염이 있을때 어떤찜질을 하는게 좋을까요? 하지불안증후군 찜질만으로도 좋아질 수 있나요? (옥천 40대중반/여 하지불안증후군) 밤에 자려고 누웠을 때 다리의 불편감이 있습니다. 불편감이 느껴지면 간질거려서 잠이 안오는 상황인데 찜질이나 스트레칭으로도 좋아질 수 있나요? 아니면 치료를 받아봐야 할까요? 찜질 맘모톰 수술 후 찜질 맘모톰 수술한 지 4일째 됩니다. 수술한 날, 다음날은 통증이 심해서 얼음찜질을 해줬고 어제부터는 통증이 잦아들고 피멍이 엄청 넓고 광범위하게 생겼더라구요; 하루이틀 지나고서는 따뜻한 찜질을 해주라고 하던데 얼음찜질말고 따뜻한 찜질을 해도 되나요?