감자요리 추천받아요 간단한거위주로 집에 감자가 많이남아서 상하기전에 먹으려하는데 찌는거 삶는거 말고 다른요리뭐가있을까요 감자전은 힘들어서 제외.. 찌개도 이미 해먹어서.. 한식 반찬에는 무슨 종류들이 있나요?30가지 써주세요 예 ) 두부조림 같은것 햄감자채볶음 다이어트 중인데 세끼 꼬박 꼬박 먹고있고 점심은 든든하게 먹고있어용 매일 유산소 운동도 하고요 물론 밥 양은 무조건 반만, 반찬은 적당히 먹고 있는데 이 메뉴는 어떻게 해서 먹을까요 설렁탕 소면은 소량만 먹을 예정이에요 나머지를 어떤 식으로 먹을지 알려주세요 햄감자채볶음은 먹어도... 리챔햄으로 스팸햄 처럼 맛을 낼수가 없을까요 햄감자채볶음 위대장내시경 음식 섭취 ㅠㅠ 1월17일 점심 김치볶음밥 저녁 삼겹살 미나리 김치볶음 팽이버섯 상추쌈 마늘 고추 기장밥 김치찌개 1월18일 점심제육볶음 콩나물된장국 감자채볶음 흰쌀밥 간식 컵라면 조금 앙버터빵 저녁 달래된장국 햄 계란 참치야채전 김치찌개 1월19일 아직까지는 아무것도 먹음 1월20일 오후 검진...