글리신이 비필수 아미노산인데 따로 챙겨 먹으면 좋다고 해서요. 어디에 좋은건지 글리신 효능 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷

카테고리 - 여행, 생활

글리신이 비필수 아미노산인데 따로 챙겨 먹으면 좋다고 해서요. 어디에 좋은건지 글리신 효능 좀 알려주세요.

답변일: 2025-04-06

조회수: 800회

좋아요: 12회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

글리신은 인슐린 저항성을 낮추고, 콜라겐 합성을 촉진시켜 관절 건강에 좋고, 피부 미용에도 도움이 됩니다.
또한, 에너지 대사를 높임은 물론, 염증을 낮추는 효능까지 있어 자가면역질환을 겪고 계신분들에게 도움을 줄 수 있습니다.
참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

신청하기 >

등록하기

궁금하넷 지식 BEST

피부 토닝 받아보고 싶은데 토닝 효과 어떤가요?	17
49제 계산 하는 방법 좀 알려주세요. 장례식장 직원분이 전날이 제삿날이라고 해서 헷갈리네요..	17
두피가 건조한지 두피가 가렵고 두피 각질이 계속 생기는 두피 각질 해결 방법 공유부탁드려요.	17
딸기가 너무 먹고싶은데 딸기 제철 언제인가요!? 딸기 제철 아니면 별로 맛 없을까요?	17
무릎 통증이 심해서 무릎 연골주사 맞아보려고 하는데 효과과 부작용에 대해 알려주세요ㅠㅠ	17
변비에 오이가 좋다고 해서 매일 챙겨 먹어보려고 하는데 오이 효능 자세하게 알려주세요.	17
생리전 PMS증후군 치료 가능한가요..? 치료 방법에 대해 공유해주시면 감사드리겠습니다.	17
식후 2시간 혈당 수치가 좀 높은 편인데 낮추려면 어떻게 해야되나요? 낮추는 방법 좀 알려주세요.	17
아파트 전열교환기 필터 교체 해보려고 하는데 셀프로 교체할 수 있나요? 셀프로 교체하는 방법도 알려주세요.	17
안면거상술 받으려고 하는데 보통 금액이 얼마 정도 하는지 부작용은 있는지 좀 알려주세요!	17
엄마랑 처음으로 미국여행 가보려고 하는데 ESTA 신청 하는 방법 좀 알려주세요.	17
오랜만에 얼갈이김치 좀 사먹으려고 하는데 김치 맛있게 담그는 곳 있으면 공유부탁드려요^^	17
요즘 자꾸 머리가 간지러운데 두피 가려움 원인이 무엇인가요? 해결방법도 알려주세요.	17
이제 슬슬 후기 이유식 시작해야되는데 후기 이유식 식단표 공유 좀 부탁드릴게용^^	17
집에서 막걸리 만들기 해보려고 하는데 쉽고 맛있게 만드는 방법 공유해주세용!!	17
최근에 살이 많이 쪄서 지방 흡입 하려고 하는데 금액대가 보통 어느 정도 나오는지 궁금해요.	17
친구들이랑 미국 여행 가려고 하는데 미국 비자 EAST 신청하는 방법 좀 알려주세요.	17
표적항암치료 비용이 어떻게 되는지 궁금해요. 보험으로 처리가 가능할까요?	17
화장실 청소 깔끔하게 잘하는 팁이 있으면 공유해주세요! 화장실 청소를 해도 자꾸 더러워지네요..ㅠ	17
TV를 새걸로 바꾸면서 TV 벽걸이 브라켓 설치하려고 합니다 셀프로 교체하는 방법 알려주세요!	17

유사한 질문 LIST

수면영양제 글리신 레시틴 가바랑글리신먹고4시간정도 잡니다 수면시간연장하기위해 레시틴 추가할까하는데 원래 마그네슘 먹고 잘때 먹는 가바빼고 글리신이랑 레시틴 같이 먹어도 좋을까요? 레시틴과 마그네슘 조합이 좋다는데 한달효과 걸린다해서 글리신 잠 빨리들어 글리신같이 먹어도 괜찮을까요?... 글리신 역활 음식에서 글리신을 넣을 때 맛적으로 어떻게 변화나요..? 글리신 수면 테아닌이 좋나요 글리신이 좋나요? 요즘 잠 설치는 시간이 점점 늘어나고 있어서 영양제나 먹어볼까 하는데 수면에 테아닌이 좋나요 아니면 글리신이 좋나요? 괜찮은 영양제 있음 추천좀 해주세요 탈모약과 글리신 같이 복용해도 괜찮은가요? 안녕하세요? 자기전 탈모약(프로페시아)과 글리신 같이 복용하고 자는데 괜찮은가요? 그리고 글리신(1000mg) 장기복용해도 부작용등 문제는 없는지요? 글리신 마그네슘 아르기닌 글리신 언제 먹는게 좋나요? 종합비타민하고 오메가3는 식후에 먹고 있는데 얘네 셋은 언제 먹는게 좋을까요?? 마그네슘 아르기닌 글리신 언제 먹나요!

2025-04-06 20:57:45

글리신이 비필수 아미노산인데 따로 챙겨 먹으면 좋다고 해서요. 어디에 좋은건지 글리신 효능 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷