카테고리 - 여행, 생활

다이어트에 좋다는 고구마죽 만들어 보려고 하는데요~ 고구마죽 맛있게 만드는 방법 알려주세요.

답변일
2024-11-16
조회수
925회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

말라가는 고구마를 찬물에 씻어서 흙을 제거해주시고 대략 15분정도 쪄주세요

으깬 고구마에 우유를 자박하게 넣고 끓여주세요

끓이다 보면 우유가 졸아들어서 되직해지는데 그때마다 조금씩 우유를 넣어서 계속 졸여주세요

고구마 입자를 곱게 만들어주시면 고구마죽으로 만들어집니다

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    친구랑 같이 콜롬비아 보고타 여행 계획 중인데 꼭 가봐야 할 관광지나 여행 코스 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    구기자 분말 남자한테 좋다고 들었는데 구기자 분말 효능 몇가지 알려주세요!

    no1icon 17

    구연산 베이킹소다 냄비나 전기포트 세척할 때 좋다는데 세척 하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    꿀물 다이어트 효과적이라고 하더라고요! 꿀물 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    무말랭이차 효능이 정말 많더라고요! 무말랭이차 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    사과 다이어트 요즘 핫하던데 사과 다이어트는 어떻게 하는건가요?

    no1icon 17

    소리쟁이 효능이 많다고 들었는데 소리쟁이 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    안검하수 너무 스트레스입니다 안검하수 수술 비용 보통 얼마정도 하나요?

    no1icon 17

    얼굴 비립종 완전 스트레스 입니다 집에서 셀프로 비립종 제거 할 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 17

    에메랄드 골드 심어보고 싶습니다 에메랄드 골드 가격이 어떻게 되나요?

    no1icon 17

    쥐젖 없애고 싶습니다 쥐젖 제거 비용 얼마 정도 하는지 알려주세요!

    no1icon 17

    허리 교정을 해야하는데 정말 자세 고칠 수 있는 허리 교정기 추천해주세요!

    no1icon 17

    강아지 슬개골 탈구되서 수술해야한다는데, 수술비용 보통 얼마 정도 나오나요?

    no1icon 17

    리벳 못 제거하려고 하는데, 리벳 제거 방법 아시는 분 알려주세요!

    no1icon 17

    아욱이 너무 싱싱해서 사봤는데, 맛있는 아욱 요리 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    창문 청소 깨끗하게 잘 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    폴리코사놀 몸에 좋다고 들었는데, 어디에 좋다는 건지는 정확히 잘 모르겠어요..! 폴리코사놀 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 17

    허리가 아파서 정형외과 가려고 하는데, 가면 보통 엑스레이 찍잖아요? 엑스레이 비용 얼마 정도 하는지 알려주세요!

    no1icon 17

    고양이 눈물 때문에 털색이 빨갛게 물들었는데 염증이 생겼을까봐 걱정이에요.. 병원에 가보는게 좋을까요?

    no1icon 17

    기미가 너무 심해서 파운데이션으로도 안 가려집니다.. 너무 스트레스인데 기미치료받으면 효과가 있나요?

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    호박죽 이나 고구마죽 먹고 호박죽 이나 고구마죽 만 먹고 살수 있나요? 가공제품인 레트로 제품인데, 수험생이라서 건강도 챙기면서 간편하게 먹을수 있는게 죽이다 보니깐, 비타민이랑 같이 먹고 있어서 어떻게보면 식생활을 잘지키면서 먹고 있는데 괜찮나요?. 배아플때 고구마죽 고구마 으깬다음에 우유넣은 죽 먹으려고 하는데 오히려 역효과일까요? 고구마죽 다이어트할때 고구마가 좋은가요 감자가 좋은가요? ... 아닌 고구마만 드시더라구요. 듣기로는 감자가 좋은 탄수화물이라 먹는게좋다하는데 대부분 고구마만 드셔서 어떤걸 먹어야할지 고민이에요. 저는 두가지 다 좋아하지만 고구마로 다이어트된 음식이 많이나와서 고구마를 먼저 먹어볼까해요. 한끼 식사로 고구마를 다이어트 식단으로... 고구마죽먹으면살찌나요 고구마죽 고구마죽 끓일때 생고구마 고구마죽 끓이때 보통 고구마 따로 익힌 다음 익힌거 으깨거나 갈아서 쌀 넣고 죽 만들던데 안 익히고 생고구마 채로 믹서에 곱게 갈은 후 쌀 넣고 죽 만들면 안되나요?? 안된다면 왜 그런건가요?

    no1icon 0
    2024-11-16 15:51:35
    다이어트에 좋다는 고구마죽 만들어 보려고 하는데요~ 고구마죽 맛있게 만드는 방법 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷