카테고리 - 여행, 생활

아기가 찾아와서 음식 가려 먹는 중입니다만.. 혹시 임산부에게 좋은 음식 어떤게 있나요?

답변일
2026-05-09
조회수
2,889회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

조심해야 할 음식 제외하고 드시고 싶은 음식 드시면 됩니다.
임산부에게 좋은 음식으로는 토마토, 푸룬, 바나나, 고구마, 단호박, 콩, 미역, 소고기, 두부, 생선, 달걀, 루이보스차 등이 있으며, 율무나 카페인, 알코올, 날음식 등은 조심하시는 것이 좋습니다.



이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    돼지고기 뒷다리살 좀 샀는데, 어떻게 먹어야 맛있게 먹었다고 할 수 있을까요? 돼지고기 뒷다리살 요리 추천해주세요~

    no1icon 14

    유학가서 홈스테이 하려고 하는데요. 홈스테이 비용 얼마 필요한지 알려주세요.

    no1icon 14

    방탄커피가 몸에 좋다고는 들었는데, 어디에 좋다는건지는 잘 모르겠어요~ 방탄커피 효과 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    남편이 고기말이를 좋아해서 오랜만에 주말에 고기말이 해주려고 하는데, 맛있는 고기말이 레시피 추천해주세요!

    no1icon 14

    빵 말고 쌀로 케이크 만들어보고 싶은데, 맛있는 쌀 케이크 레시피 추천해주세요!

    no1icon 14

    씽크대 물때도 많이 생기고 배수구 때도 많이 생겨서 청소 좀 하려고 하는데, 씽크대 청소 깨끗하게 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    따로 손질할 필요 없는 솔방울 오징어 싸게 팔길래 좀 사봤는데, 이거 어떻게 먹어야 맛있게 먹었다고 할 수 있을까요? 솔방울 오징어 요리 추천해주세요!

    no1icon 14

    집에서 직접 파인애플 주스 만들어보려고요! 진짜 맛있게 만드는 방법 알려주세요~

    no1icon 14

    아기가 찾아와서 음식 가려 먹는 중입니다만.. 혹시 임산부에게 좋은 음식 어떤게 있나요?

    no1icon 14

    감자 한 번 키워보려고요~ 감자 씨앗 심고 잘 키우는 방법 알려주세요~

    no1icon 14

    남편이 손님 데려 온다고 해서 안주로 좋은 육회 좀 만들어보려고 하는데요! 소고기 육회 맛있게 만드는 방법 알려주세요~

    no1icon 14

    목련차가 어디에 좋은건가요? 목련차 효능 알려주세요!

    no1icon 14

    오랜만에 집에서 장어 구워 먹으려고요~ 장어 에어프라이어 사용해서 구워보려고 하는데, 장어 에어프라이어로 맛있게 굽는 방법 알려주세요~

    no1icon 14

    3주 동안 단기간에 다이어트 하려고 하는데요! 3주 다이어트 확실하게 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    집에서 직접 분짜 만들어 보려고요 ㅎ 소스도 직접 만들건데, 분짜 소스 진짜 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    벌레잡이식물로 유명한 에셀리아나 직접 키워보고 싶은데, 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    안녕하세요 제가 우울증이 재발돼서 정신건강의학과에 다니려고하는데 정신과 약 유통기한이 몇 개월인지 알 수 있을까요?

    no1icon 14

    수도꼭지 호스 연결하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    허브 씨앗 직접 심고 키워보려고 하는데, 싱싱하게 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    백지 구릿대가 몸에 좋은 약초라던데, 엄마가 어디서 구해오신건지 먹는 방법 좀 찾아보라고 하시더라고요..ㅋㅋㅋ 백지 구릿대 먹는 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    임신선물 임산부에게좋은음식 추천바랍니다 제일친한언니가 임신을했어요 임신선물로 아기옷이나 유모차 뭐 여러가지 알아보다가 임산부에게좋은음식이 제일이라고해서 알아봅니다 제가 아무래도 아직 미혼이다보니 모르는것 투성이라서요 임신선물 임산부에게좋은음식 추천바랍니다 뭐가좋을지 임산부 임신4개월 임산부에게좋은음식? ... 축하해주세요 ^^ 결혼을 일찍 하다보니 모르는 부분이 많은 상태에서 시작하고 또 이번에도 아무것도 모르는 상태에서 아빠가 될 준비를 할려구 합니다 그래서 지식인님들께 초보아빠가 질문좀 할려구요..^^ 다른게 아니라 임산부에게좋은음식이 뭐가 있는지 좀 알아볼려구요..... 임산부에게좋은음식 임산부 영양제 좋은음식 추천 해주세요 오메가3 유산균 철분제 엽산 등 임산부 영양제 종류가 왜이렇게 많은지 이걸 설마 다 먹어야되나요 ? 친구말이 태아 건강을 위해서 임신중에 필요한영양공급위해 챙기는게 좋다고하더라구요 임산부 영양제 좋은음식 추천 해주세요 되도록이면 성분이랑... 임산부에게 좋은 음식 콕 집어서 엽산이라는데 맞나요? 요즘 임신 힘든거 아시잖아요 와이프와 임신 준비하면서 결국 준비했는데 임신을 하게 되었어요 어렵게 이번에 결실을 맺었습니다 그래서 와이프한테 임산부에게 좋은 음식 엽산이라 들었어요 임신 초기에 필요한걸로 임산부에게 좋은 음식 엽산 어떤걸 먹어야되나요 건강한 산모와 아이를 위해... 임산부에게좋은음식 임산부에게좋은음식 추천 잉어즙 가물치즙 호박즙 어떤가요 ... 비유가 약해서 아무거나 사줄수도 없고 임산부에게좋은음식 드시게 해보려고하는데 어떤게좋을지 임산부에게좋은음식 추천 좀 해주세요 기력도 없고 지금 많이 입덧때문에 힘들어하더라구요 산부인과에서 입덧약 먹으면 밥을 겨우 먹을정도입니다 임산부에게좋은음식 체력이랑...

    no1icon 0
    2026-05-09 16:40:05
    아기가 찾아와서 음식 가려 먹는 중입니다만.. 혹시 임산부에게 좋은 음식 어떤게 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷