오디가 몸에 좋다는데 어디에 좋은건가요? 오디의 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷

카테고리 - 여행, 생활

오디가 몸에 좋다는데 어디에 좋은건가요? 오디의 효능 좀 알려주세요!

답변일: 2024-11-26

조회수: 1,115회

좋아요: 15회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

비타민C - 오디에는 다양한 비타민,무기질이 포함되어 있으며 사과,배,감귤보다 비타민C함량이 높습니다.
시력 - 항산화 능력이 좋아 세포 손상을 예방하고 노화,당뇨,시력등의 개선을 도와줍니다.
피부건강 - 레스베라트롤 성분이 함유되어있어 콜레스테롤을 줄여주고 몸의 노화 예방과 피부개선에 도움을 줍니다.
당뇨 - 혈당을 낮추는 데오시노지리마이신이 있어 예방하고 관리하는데 도움이 됩니다.

적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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