카테고리 - 여행, 생활

제가 검정콩을 진짜 좋아하는데, 몸에 좋은 건 알지만 어디에 좋은 지는 모르고 있었거든요 ㅋ 콩밥 먹다가 궁굼해진건데, 검정콩 효능 알려주세요!

답변일
2025-08-11
조회수
2,277회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

검정콩의 껍질을 구성하는 안토시아닌색소는 우리 몸의 활성산소를 없애주는 항산화 작용을 합니다.
이뿐만 아니라 눈과 관련된 로돕신의 재합성을 촉진해서 눈 건강에도 좋고
당과 콜레스테롤 흡수를 억제하기 때문에 비만 및 대장암 예방효과도 있습니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    우즈베키스탄 여행 준비중인데 비행기표 할인받는 방법 알려주세요.

    no1icon 18

    여행 가기로 했는데 창원 가볼 만한 곳 추천해주세요~

    no1icon 18

    깻잎 양념장 맛있게 만드는 레시피 알려주세요

    no1icon 18

    잡채를 만드려는데 잡채만드는법 황금레시피 알려주세요

    no1icon 18

    달래장 만들어보려고 하는데 달래장 만드는 법 알려주세요

    no1icon 18

    부추전 바삭하게 만드는 레시피 좀 알려주세요

    no1icon 18

    싱가포르여행 가려는데 싱가포르 여행코스 추천해주세요

    no1icon 18

    가족 여행으로 가기 좋은 남원 가볼 만한 곳 추천해 주세요

    no1icon 18

    미용사 연봉 대략 어떻게 되나요?

    no1icon 18

    감각적인 4월 전시회 추천해주세요

    no1icon 18

    초계국수 직접 만들어보려고 합니다. 맛있게 만드는 레시피 알려주세요~

    no1icon 18

    오랜만에 콩비지 찌개 끓여보려고합니다~ 요즘 시중에 콩비지 잘 나오던데, 진짜 저렴하고 고소한 콩비지 제품 추천해주세요!

    no1icon 18

    배송 정보 확인하고 싶은데, 운송장 조회 어디서 할 수 있나요?

    no1icon 18

    매콤한 닭발이 땡기는데, 집에서 간단하게 해먹을 수 있는 닭발 레시피 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    쉽고 간단하게 하기 좋은 맛있는 아보카도 요리 레시피 추천해주세요!

    no1icon 18

    더덕 고추장 무침 맛있게 만드는 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 18

    배우고 싶은게 생겼는데, 내일배움카드 사용하면 저렴하게 수강할 수 있더라구요! 그래서 신청해보려고 하는데, 내일배움카드 신청 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    다크초콜릿을 진짜 좋아하는데, 유명하고 맛있는 다크초콜릿 추천 부탁드려요!

    no1icon 18

    위례 스타필드 고객센터 대표번호 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    여행다닐 때 간단히 가지고다니기 좋은 미니 캐리어 구매하려고 하는데, 튼튼하고 괜찮은 제품 추천해주세요~

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    검정콩효능 및 저렴하게 파는 곳 추천 ! ... 자세한 효능에 대해서는 잘 모르겠지만 검정콩같은 블랙푸드를 먹으면 장수한다고 하더라구요. 그래서 이번에 저도 검정콩 효능도 알아보고 몸에 좋은 검정콩 파는 곳 알아보려고 하는데요. 검정콩 효능에 대해서 자세히 알려주시고, 검정콩파는 곳도 함께 소개해주세요 ! 검정콩 효능 자세히 알려주세요! 임신중에 두유가 좋다는데 특히 검정콩이 좋을까요? 탈모도 걱정되서 찾아보는 중인데 자세한 답변 부탁드려요^^ 검정콩효능 묵은검정콩도 같은 효능을 가지나요 검정콩(까만콩)의 효능을알고싶어요! 제가요즘 틈틈히 검정콩을 볶아서 먹고있는데요.... 어떤점이 좋을까요...? 뭐가 좋아진다느니....ㅋㅋ 검정콩효능 토종약콩, 검정콩, 검은콩의 효능 질문입니다.

    no1icon 0
    2025-08-11 08:06:43
    제가 검정콩을 진짜 좋아하는데, 몸에 좋은 건 알지만 어디에 좋은 지는 모르고 있었거든요 ㅋ 콩밥 먹다가 궁굼해진건데, 검정콩 효능 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷