카테고리 - 여행, 생활

감기에 자주 걸리는데 감기에 좋은 음식 추천 좀 해주세요!

답변일
2026-05-06
조회수
1,594회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

감기에 도움이 되는 성분은 비타민C, 유기산, 사포닌 등이 있습니다.
이 성분이 많은 음식을 먹으며 감기를 예방하거나 회복하는 데 도움이 됩니다.
감기에 좋은 음식으로는 마늘, 매실, 생강, 배, 무, 대추, 귤, 유자, 대추, 바나나, 구기자, 모과 등이 있어요 :)

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댓글 17

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    no1icon 0
    2026-05-06 04:27:57
    감기에 자주 걸리는데 감기에 좋은 음식 추천 좀 해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷