카테고리 - 여행, 생활

커피를 많이 마셨더니 요즘 이가 누래진 느낌이 들어요... 이빨 하얗게 만드는 방법 있으면 좀 알려주세요 ㅠ

답변일
2026-10-11
조회수
3,021회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

우선 홍차나 커피, 카레, 초콜릿, 카레, 콜라 등 치아에 착색이 잘 되는 음식 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
잘못된 양치습관은 개선시키고 올바른 양치법으로 꼼꼼하게 양치하시구요.
주기적으로 스케일링을 받으면 치아의 변색을 막는데 도움이 됩니다.
미백치약을 꾸준히 사용하는 방법도 도움이 되니 참고해보세요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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    2026-10-11 05:24:54
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