카테고리 - 여행, 생활

요즘 건망증이 심해졌는데 건망증 고칠 수 있는 방법 알려주세요.

답변일
2024-11-18
조회수
831회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

건망증 고칠 수 있는 방법 입니다.

1.뇌 혈류 증가, 걷기
2.기억 수용체 자극, 와인
3.중추신경 흥분제, 커피
4.스트레스 호르몬 감소, 잠
5.기억을 돕는 노력, 메모
6.기본 기억력 향상, 독서

더 자세한 내용은 아래 사이트 참고하시면 도움됩니다,

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2009121800357

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    레일크루즈 해랑열차 타고 여행가고싶은데 가격 얼마인지 알려주세요!

    no1icon 12

    대한통운 택배 조회는 어디서 하는지 알려주세요!

    no1icon 12

    진주 여행가는데 분위기 좋은 진주 카페 추천해주세요!

    no1icon 12

    초복 기념 삼계탕 끓여먹을건데 삼계탕 레시피 알려주세요!

    no1icon 12

    조만간 친구들이랑 여행가려고 알아보고 있는데 지역별 인기있는 한옥펜션 볼수있고 할인받아서 예약하는곳 알려주세요.

    no1icon 12

    돼지등갈비찜 어떻게 만들면 맛있을까요?ㅠㅠ레시피 공유해주세요

    no1icon 12

    기침이 너무 많이 나오는데 기침 멈추는법 없나요?

    no1icon 12

    남자친구랑 피크닉 가기로해서 도시락 쌀건데 샌드위치 만들기 레시피 공유해주세요!

    no1icon 12

    리프컷 하고싶은데 리프컷은 어떤 얼굴형이 잘 어울릴까요?

    no1icon 12

    잔치국수 만들기 레시피 알려주세요! 맛있는 잔치국수 만들어먹고싶어요~

    no1icon 12

    치킨 시켜먹으려는데 교촌 치킨 뭐가 맛있는지 추천해주세요!

    no1icon 12

    명지 포스코 더샵 입지 어떤가요?

    no1icon 12

    아이들이랑 여행을 가려는데 아이들 가볼만한 곳 추천 부탁드립니다.

    no1icon 12

    롯데시네마로 영화보러 갈건데 롯데시네마 할인 정보 알려주세요.

    no1icon 12

    아사히 맥주공장 예약하는 방법! 일본여행가는데 아사히 맥주공장 가는법 알려주세요.

    no1icon 12

    1톤 탑차 용달 비용 문의드려요. 얼마정도 들까요?

    no1icon 12

    단양 여행 가는데 꼭 가봐야하는 여행지 있나요? 여행지 추천해주세요!

    no1icon 12

    요즘 건망증이 심해졌는데 건망증 고칠 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 12

    반찬 만들려고 하는데 쉽고 맛있는 반찬 메뉴 추천해 주세요!

    no1icon 12

    피부때메 아드반탄연고 발라보려고 하는데 사용방법 알려주세요.

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    건망증 심해지면 치매 의심해야 되나요?(인천 60대초반/남 치매) 방금 전까지 기억하던 것들이 갑자기 생각이 안나는 경우가 많습니다. 건망증이 점점 심해지는 것은 생각이 드는데요. 혹시 치매가 아닐까 걱정이 큽니다. 건망증 심해지면 치매 원인이 될 수 있나요? (서초 60대중반/여 치매) 몇해 전부터 점점 건망증 문제가 심각해 지고 있습니다. 이런 증상이 치매원인 아닐까 걱정이 앞서는데요. 어떻게 해야 치매 증상을 예방할 수 있을까요? 건망증 건망증이 심한데 성인 ADHD 증상일까요? (경기도 고양시 30대후반/여 ADHD) 제가 건망증이 심하고 집중이 잘 안되서요 잘 까먹는거 집중 못하는거 성인 ADHD 증상일까요? 성인 ADHD가 맞다면 치료 받으면 저도 집중력... 실수가 많아지니까 이것 때문에 스트레스네요 회사에서도 자꾸 혼나고 하니까요 제가 단순히 건망증인지 성인 ADHD인건지 잘 모르겠어요 백내장 렌즈삽입술 이후 건망증 ... 근데 수술이후 건망증이 심해진것 같다고 하십니다 군인장교로 30년동안 계셨구요 ..치매일리가 없는데 제 눈에도 가끔 물건을 어디다 뒀는지... (직업특성상 규칙적이고,정리정돈을 꼭 하시던 분이세요) 혹시 눈 쪽으로만 수술을 한건데 이렇게 건망증으로 부작용으로 올수가 있나요?... 건망증 건망증 고칠수있는법 건망증이 심하게 온거 같아서 검사를 한번 받아봐야 될 정도로 심각합니다... 어제저녁에 지갑을 실수로 빼지않고 세탁기에 넣고 돌렸다가 10분에 알아서 급히 빼내긴 했지만 트라우마가 심하게 와서 상담받아서 극복해야될 정도로 심각합니다 그지갑이 비싼거라 아깝네요 신경쓸수 있는 방법도...

    no1icon 0
    2024-11-18 07:37:10
    요즘 건망증이 심해졌는데 건망증 고칠 수 있는 방법 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷