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카테고리 - 여행, 생활
은행 좋아해서 자주 먹는데 은행 효능 있나요? 알려주세요
좋아요
- 답변일
- 2026-05-05
- 조회수
- 3,932회
- 좋아요
- 24회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
은행은 영양소가 풍부해 가을철 건강관리에 제격인 제철 열매 중 하나인데요!
은행 속 대표적인 성분은 플라보노이드입니다.
이 성분은 혈액 순환을 개선하고 혈관 보호는 물론이고 모세혈관벽을 강화하는 효능이 있어 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.
또한 은행 속 레시틴이라는 성분은 혈관 속 콜레스테롤을 제거하는 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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은행은 영양소가 풍부해 가을철 건강관리에 제격인 제철 열매 중 하나인데요!
은행 속 대표적인 성분은 플라보노이드입니다.
이 성분은 혈액 순환을 개선하고 혈관 보호는 물론이고 모세혈관벽을 강화하는 효능이 있어 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.
또한 은행 속 레시틴이라는 성분은 혈관 속 콜레스테롤을 제거하는 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.
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큰 맘 먹고 운동 시작해보려고 하는데, 어떤 운동을 하는게 좋을지 모르겠어요! 여자 운동 추천 좀 해주세요! |
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LDL 콜레스테롤 수치가 높아서 좀 낮출 필요가 있다고 하는데, 콜레스테롤 낮추는데 도움되는 음식 좀 알려주세요! |
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2026-05-05 09:45:33
은행 좋아해서 자주 먹는데 은행 효능 있나요? 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 27