카테고리 - 여행, 생활

닭가슴살 질려서 소고기 먹으면서 다이어트 하려고 하는데 다이어트 소고기 부위 알려주세요.

답변일
2024-04-19
조회수
1,458회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

다이어트 중이라면 지방과 칼로리가 낮은 안심살이나 우둔,홍두깨살 위주로 드시는게 좋습니다.

붉은색 육류에 카르니틴이라는 지방연소를 돕는 영양소가 풍부하니

비타민C가 함유되어있는 쌈야채랑 같이 드시는 것을 추천해 드립니다 ^ ^

적어드린 내용을 참고해 다이어트에 도움이 되시길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 17

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    no1icon 0
    2024-04-19 05:05:58
    닭가슴살 질려서 소고기 먹으면서 다이어트 하려고 하는데 다이어트 소고기 부위 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷