카테고리 - 교육, 자격증
경찰 준비중인 학생인데 체력이 많이 부족해요 괜찮을까요?
좋아요
- 답변일
- 2026-05-04
- 조회수
- 1,676회
- 좋아요
- 18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
팔굽혀펴기, 윗몸일으키기 매일 100개씩 정자세로 하시고.
정자세로 연습이 되어야 실제 센서에서도 기록이 잘나오는 것 같습니다.
악력의 경우는 먼저 힘을 기르기 보다는 악력기를 통해
자신의 파지법을 찾는 것이 가장 중요하다고 생각합니다.
참고하시고 답변이 도움되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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팔굽혀펴기, 윗몸일으키기 매일 100개씩 정자세로 하시고.
정자세로 연습이 되어야 실제 센서에서도 기록이 잘나오는 것 같습니다.
악력의 경우는 먼저 힘을 기르기 보다는 악력기를 통해
자신의 파지법을 찾는 것이 가장 중요하다고 생각합니다.
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2026-05-04 15:20:10
경찰 준비중인 학생인데 체력이 많이 부족해요 괜찮을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷


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