다이어트에 현미밥 곤약밥 어떤게 도움될까요..?? 다이어트 닭가슴살 곤약밥 다이어트 하려구하는 여잔데용! 저녁마다 6시쯤? 이 닭가슴살이랑 곤약밥 먹어두 될까용?! 곤약밥 편의점에 곤약밥 일반 편의점에 햇반??곤약밥 있나요???? 밑의 사진처럼,, 곤약밥 , 낫또 삼시세끼 먹어도 될까요?? 안녕하세요 다이어트 진행중이라 운동이랑 식단 같이 하고 있는데요 아침 점심 저녁 삼시세끼에 똑같이 곤약밥 한그릇이랑 낫또 한팩씩 먹어도 될까요? 곤약밥 곤약밥 칼로리 종이컵 기준으로 귀리1컵 ,쌀2컵 ,곤약200g 넣고 밥을 했을 때 한공기에 몇칼로리 정도 되나요? 블로그 글 같은거 보니까 쌀2에 곤약1 정도 하던데 귀리랑 같이 넣고 밥하면 쌀 한컵만 넣어도 될까요?