카테고리 - 스포츠, 쇼핑

다이어트에 백미는 안좋다고 그래서 다이어트 쌀 구매하려고 하는데 어떤 쌀을 구매하는게 좋을지 추천 좀 해주세요!

답변일
2025-12-19
조회수
294회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

1. 현미
가장 보편적이고 기본이 되는 다이어트 쌀입니다.
2. 귀리
슈퍼푸드로 불리며, 포만감이 매우 높은 곡물입니다.
3. 렌틸콩 또는 병아리콩
쌀이 아닌 곡물이지만, 밥에 섞어 영양을 보충하기 좋습니다.
4. 곤약쌀
탄수화물 섭취를 극단적으로 줄이고 싶을 때 활용합니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    운동회 때 빨간망토랑 늑대 코스프레 하기로 했어요! 빨간망토 주문해야하는데, 싸게 주문할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 20

    회사 바닥 콘크리트 폴리싱 시공 하려고 하는데, 콘크리트 폴리싱 시공 비용 얼마나 들까요?

    no1icon 20

    이것저것 넣어가지고 들고 다니기 좋은 북파우치 구매하려고 합니다. 진짜 실용적인 것 좀 추천해주세요.

    no1icon 20

    장지갑 사려고요~ 명품은 너무 비싸서 준명품인 루이까또즈 장지갑 사려고 하는데, 깔끔하고 인기 많은 모델 알려주세요!

    no1icon 20

    16인치 노트북 가방 필요합니다. 비싸지 않고 실용적인 것 추천해주세요!

    no1icon 20

    주방 벽타일 너무 지저분해져서 셀프 시공 해보려고 하는데요~ 주방 벽타일 셀프 시공 용품 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 20

    베렝구어 아기인형 사주려고 하는데, 아기들이 좋아할만한 인형 구매할 수 있는 곳 알려주세요~

    no1icon 20

    버버리 지갑 너무 갖고싶은데, 어떤게 질리지 않고 오래 쓸 수 있을까요? 여자 버버리 지갑 추천해주세요.

    no1icon 20

    세탁기 필요한데 1인 가구라 작은 드럼세탁기 9KG 알아보고 있습니다. 드럼세탁기 9KG 가성비 좋고 많이 선호하시는 것 추천해주세요.

    no1icon 20

    귀엽고 예쁜 리본 슬리퍼 사려고 해요~ 쿠션감 좋고 발 진짜 편한 리본 슬리퍼 어떤게 있는지 알려주세요~

    no1icon 20

    깔끔하고 고급스러운 블랙 트렌치코트 사고싶은데, 인기 많은 브렌드 제품 알려주세요~

    no1icon 20

    벽지가 많이 오래돼서 벽 시트지 새로 붙이려고 합니다. 벽 시트지 싸게 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 20

    캘러웨이 여성 골프채 사려고 하는데, 골프 많이 치시는 여성분들이 많이 사용하시는 것 추천해주세요!

    no1icon 20

    삼성 갤럭시 기어 S3 사고싶은데 좀 더 저렴하게 구매할 수 있는 방법 있으면 알려주세요!

    no1icon 20

    취미로 마크라메 만들어 보려고 하는데요~ 마크라메 재료 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요^^

    no1icon 20

    업소용 냉난방기 필요해서 구매하려고 하는데, 업소에서 많이 사용하시는 제품 추천해주세요.

    no1icon 20

    너무 고급스럽고 예쁜 에트로 헤어핀 구매하려고 하는데요~ 에트로 헤어핀 인기 많고 어떤 코디에든 착용하기 좋은 것 추천해주세요!

    no1icon 20

    오래 서 있는 일을 하다 보니 발 각질이 잘 생기더라고요..! 발 각질 자극적이지 않게 잘 제거 되는 전동 발각질 제거기 추천해주세요!

    no1icon 20

    COURREGES 브랜드 요즘 뜨던데, 여기 제품 중에서 유명하고 인기 많은 제품 어떤게 있는지 알려주세요~

    no1icon 20

    도마 오래 써서 바꾸려고요~ 세척하기 좋고 위생적인 항균 도마 사려고 하는데, 도마 추천 부탁드립니다~

    no1icon 20

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    다이어트쌀 말인데요.. 인터넷에 파는 쌀 중에 다이어트쌀이요 여러가지가 있던데.. 미소미,미미,고안미인가 고아미2호인가 그것두 있구요.. 어떤 쌀이 가장 좋은가요?? 다이어트 쌀 이제 살도 많이 빠져서 쌀밥 먹으려하는데요! 그냥 일반쌀 말고 현미? 귀리? 였나 뭐를 넣어서 밥 해야하나요?? 다이어트쌀 홈트로 30kg 다이어트 할 수 있을까요..? 땅끄부부님들 영상 따라하며 열심히 해보려하는데 오늘 '스펀지'라는 방송에서 성장쌀,다이어트쌀 등등이 있다던데? 스펀지라는 방송을 봤는데 성장쌀, 다이어트쌀. 당뇨치료쌀등등이 있다고 하더군요. 그런데 제가 성장이 좀 무뎌서 한번 먹어 보려고 합니다. 그런거 몸에 나빠요 먹지말아요 이런식으로 답해주시진 마시구욤... 어디에서 파는지좀 갈켜주세욤... 아님 그 쌀파는 홈페이지라도 갈켜주세욤...... 다이어트쌀 다이어트 쌀 안먹고 반찬만 먹어도 되나요? ... 있어요 카레 끓여도 카레만 먹고 밥은 안먹고 고기 구워먹어도 밥 안먹고 쌈 많이 싸서 먹고 삼계탕 해서 먹고 그래요 국물 이런건 먹고요 간식 음료 튀김 술 쌀 밀가루 끊었어요 하루 한끼 먹어요 3주 넘게 이렇게 하고 있는데 5키로에서 7키로 빠진 것 같아요 나중에 쌀 먹으면 요요 올까요?

    no1icon 0
    2025-12-19 14:50:03
    다이어트에 백미는 안좋다고 그래서 다이어트 쌀 구매하려고 하는데 어떤 쌀을 구매하는게 좋을지 추천 좀 해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷