카테고리 - 스포츠, 쇼핑

마그네슘 영양제 함량 높고 괜찮은 제품 추천해주세요.

답변일
2025-11-08
조회수
1,118회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

함량높은 마그네슘으로는 뉴트리코스트 마그네슘 / 비타슈넬 마그네슘 / 도펠헤르츠 마그네슘 추천드립니다.

다만, 함량이 높다고 다 좋은거만은 아닙니다.

마그네슘 일일 섭취 권장량이 있기때문에
남자-350~370mg / 여자-280mg 참고해보시고 영양제 구매하시는걸 권장해드립니다.

참고해보시고 답변에 도움되셨길 바라겠습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    영양제 칼슘 마그네슘 질문 ... 블루보넷 킬레이트 칼슘 마그네슘 (하루 3알 복용시 칼슘 500mg / 마그네슘 200mg인데) 하루 1알(칼슘160mg , 마그네슘65mg)과 2. 종합영양제속 칼슘210mg / 마그네슘 94.5mg 질문 : 총 하루 칼슘 370mg , 마그네슘 160mg 복용중인데 성인남성 기준 하루권장량 칼슘 남성 700mg / 마그네슘... 수전증과 같은 손떨림 원인도 마그네슘 부족증상인가요? (인천 20대중반/여 손떨림) 수전증과 같은 손떨림 원인도 마그네슘 부족증상인가요? 20대 여잔데요, 사람들과 만나거나 커피 컵을 잡으려고 할 때에 손떨림 증상이 나타납니다. 남자 친구가 눈밑떨림 증상이 있었는데, 마그네슘영양제 먹고 좋아졌다고 같은 걸 선물해줬는데, 먹어도 될지 궁금합니다. 마그네슘 삐콤씨 밀크씨슬 마그네슘(이엠지) 같이 복용해도 되나요?? 비타민cd,마그네슘,아연 말그대로 그린프로폴리스랑 비타민c,d,마그네슘을 같이 먹어도되나요? 마그네슘 마그네슘 열처리 종류나 마그네슘 열처리를 하는 이유에 대해 자세하게 알고 싶습니다.

    no1icon 0
    2025-11-08 05:36:41
    마그네슘 영양제 함량 높고 괜찮은 제품 추천해주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷