카테고리 - 스포츠, 쇼핑

올리브 먹으면 좋다고 하는데 올리브 효능 뭐가 있는지 좀 알려주세요.

답변일
2026-08-07
조회수
2,153회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

올리브 효능

-강력한 항산화 작용으로 건강을 돕습니다.
-소염 작용으로 염증성 질환을 예방하고 치료를 도울 수 있답니다.
-암과 같은 악성 종양에 대응하는 작용이 있답니다.
-나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용이 있답니다.
-혈압을 낮추는 작용이 있답니다.
-심혈관 건강을 돕는 작용이 있답니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    요새 허리가 안 좋아서 허리 안마기 사보려고요. 허리 안마기 가성비 좋고 마사지 잘 되는 제품 알려주세요.

    no1icon 15

    텐트 폴대 부러져서 새로 구매하려고 합니다. 텐트 폴대 어디꺼 구매하는게 좋을까요? 캐핑 자주 다니시는 분들 많이 쓰시는 제품 알려주세요.

    no1icon 15

    공부 열심히 하는 동생 라미 사파리 샤프 사주려고 하는데요! 진짜 고급스럽고 선물하기 좋은 라미 사파리 샤프 추천해주세요~

    no1icon 15

    아이 방에 귀여운 미피 수유등 놔주려고요~ 아이 방에 두기 좋은 제품 추천 부탁드려요^^

    no1icon 15

    고기에 뿌려먹으면 맛있는 몬트리올 시즈닝 사려고요~ 몬트리올 시즈닝 진짜 저렴하고 맛있는 제품 알려주세요~

    no1icon 15

    방탄 굿즈 사고싶은데, 방탄 굿즈 종류별로 저렴하게 파는 곳 있으면 알려주세요.

    no1icon 15

    등산갈 때 신을 아디다스 트레킹화 사려고 합니다. 가볍고 미끄럽지 않고 등산하시는 분들 많이 찾으시는 모델 알려주세요.

    no1icon 15

    날 좋을 때 차박 가는 걸 좋아해서 자주 가는 편입니다 ㅎ 이번에 카니발 차박텐트 사서 멀리 갔다오려고 하는데, 카니발 차박텐트 튼튼하고 차박 즐기시는 분들 많이 구매하시는 것 알려주세요!

    no1icon 15

    아이들 사고력 향상에 좋은 입체 도형 사주려고 하는데요~ 안전하고 아이들 가지고 놀기 좋은 입체 도형 교구 추천해주세요.

    no1icon 15

    오래 차고 다니기 좋은 여성 가죽시계 구매하려고 하는데요. 여성 가죽시계 인기 많은 모델 알려주세요!

    no1icon 15

    여자친구한테 프로포즈 하려고 합니다. 프로포즈링 구매해야하는데, 진짜 예쁘고 고급스러운 프로포즈링 알려주세요.

    no1icon 15

    아기 피부가 겨울엔 심하게 건조하고, 여름엔 땀띠가 심하게 생깁니다 ㅠ 예민한 피부인 아기 발라주기 좋은 베이비 크림 찾고 있는데, 엄마들 선호하시는 제품 알려주세요~

    no1icon 15

    덤블링 잘 하고 싶은데, 덤블링 하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    엘지 퓨리케어 공기청정기 사용해보려고 하는데, 가정에서 많이들 사용하시는 제품 알려주세요.

    no1icon 15

    이중 유리컵 어디 브랜드 제품이 내구성 좋고 괜찮은가요? 이중 유리컵 브랜드 추천 부탁드립니다!

    no1icon 15

    아빠 만년필 선물해드리려고요~ 펠리칸 만년필 고급스럽고 괜찮은 것 같은데, 아빠 선물해드리기 좋은 제품 추천해주세요!

    no1icon 15

    팔뚝살 빼는데 효과적은 라잉 트라이셉스 익스텐션 올바른 자세로 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    고급스럽고 깔끔한 직사각 화분 사려고 합니다~ 튼튼하고 괜찮은 제품 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요~

    no1icon 15

    집에서 쓰던 냄비가 탔어요 ㅠ 오래 써서 그런가 봐요.. 이 참에 테팔 탬비 세트 사볼까 하는데, 테팔 냄비 세트 많이 구매하시는 것 추천해주세요!

    no1icon 15

    오랜만에 고소한 땅콩 과자가 땡기는데, 땅콩 과자 맛있는 것들 추천해주세요~

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    올리브오일 효능 어디어디 좋은건지좀 알려주세요 보통 요즘 올리브오일 효능 좋다고해서 먹는 분들 많잖아요. 주변에서도 많이들 권하는데 뭐가 어디에 어떻게 좋은 건지좀 궁금해서요. 그냥 올리브오일 알아보면 가격도 너무 많이 차이가 나던데 뭘 먹어야 하는지.. 혹시 종류마다 올리브오일 효능이 달라지는게 있는건가요? 또 생식하는게... 올리브오일 블랙올리브 효능있나요? 샐러드 올리브오일 뿌려먹으려고 하는데 블랙올리브 효능보니까 블랙올리브로된 올리브오일을 뿌려야 하는건지 궁금해서요 !아니면 그냥 블랙올리브 절임을 사서 올릴까요? 그리고 올리브오일 얼마나 뿌려야하나요? 많이 뿌리면 살찐다고해서... 올리브효능 올리브오일 효능 뭔가요? 올리브오일 효능이 뭔가요? 요새 올리브오일 많이 먹잖아요~ 근데 어떤 효능이 있어서 먹는건지? 올리브오일이면 다 좋은 건가요? 올리브오일 효능 올리브오일이 어떤 음식에 주로 쓰이는지랑 효능 좀 알려주세요!! 올리브효능 올리브오일 먹는법/효능 간 건강 지켜주는 식품으로 올리브오일이 좋다고 하더라구요. 평소에도 올리브유로 요리를 좀 하는편인데, 간단하게 올리브오일 효능이랑 먹는법 좀 소개해주세요.

    no1icon 0
    2026-08-07 20:38:14
    올리브 먹으면 좋다고 하는데 올리브 효능 뭐가 있는지 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷