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수영 효과 알려주세요~ 수영이 다이어트에 좋다고 해서 수영을 배워볼까 하는데 또 어디에 좋은가요?
좋아요- 답변일
- 2024-09-24
- 조회수
- 1,028회
- 좋아요
- 29회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
수영을 하면 얻을 수 있는 효과에 대해 알려드리겠습니다
1. 몸 전체를 이용할 수 있는 운동
2. 심혈관에 도움
3. 부상, 관절염 및 기타 질환이 있는 사람들에게 적합
4. 천식 환자에게 좋은 운동
5. 칼로리 소모, 다이어트
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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수영을 하면 얻을 수 있는 효과에 대해 알려드리겠습니다
1. 몸 전체를 이용할 수 있는 운동
2. 심혈관에 도움
3. 부상, 관절염 및 기타 질환이 있는 사람들에게 적합
4. 천식 환자에게 좋은 운동
5. 칼로리 소모, 다이어트
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2024-09-24 08:53:22
수영 효과 알려주세요~ 수영이 다이어트에 좋다고 해서 수영을 배워볼까 하는데 또 어디에 좋은가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷
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