영양제 칼슘 마그네슘 질문 ... 종합영양제속 칼슘210mg / 마그네슘 94.5mg 질문 : 총 하루 칼슘 370mg , 마그네슘 160mg 복용중인데 성인남성 기준 하루권장량 칼슘 남성 700mg / 마그네슘 남성 350mg인데 좀 부족해도 건강상 문제는 없는지 궁금하네요 약사님들 고수님들 알려주시면 감사하겠습니다 ♂️ 칼슘마그네슘영양제 정보알려주세요 듣기에는 많은사람들이 칼슘마그네슘영양제 잘챙겨먹고있더라구요. 제주위 회사동료들만봐도 죄다 칼슘마그네슘영양제 먹고있는데요. 전더 좋은 성분이들어간 칼슘마그네슘영양제 찾아보고있어요 어떤걸 먹어야할지 참고민이큰데요. 잘못먹어서 탈나기싫어서 질문드려봐요 어떤게 괜찮을지요... 마그네슘칼슘영양제 칼슘 마그네슘 비D 비율 봐주세요 (식품+영양제) 칼슘은 치즈1장450mg + 종비 210mg 총660mg 마그네슘은 영양제210mg + 종비140mg 총350mg 비d 3000iu 괜찮나요? 허리디스크에 칼슘 마그네슘 영양제 먹는거 안 좋나요? 제가 요즘 허리가 아파서 2주동안 치료중이었는데 많이 나았거든요 근데 이 영양제 먹고 인지는 모르겠지만 먹고 난 후로 특히 새벽에 잠을 못잡니다 아파서 잠에서 깨요 혹시 영양제 영향이 있는 걸까요? 마그네슘칼슘영양제 칼슘 마그네슘 아연 비타민D라는 네츄럴 D-day에서 나온거 영양제먹고있는데 마그네슘 아연 비타민D는 사람몸에서 어떤역할을하죠?