체스트 프레스 하는데 가슴에 느낌이 안옴 ... 처음에 헬스장가서 체스트 프레스 머신을 했는데 한쪽(오른쪽)가슴만 느낌이 오길래 계속하다보면 괜찮겠지 했는데 지금 몇 주 동안 체스트 프레스 머신 하는데 한 쪽 가슴만 자극이 오길래양쪽에 원판을 넣고 하는 체스트 프레스가 있길래 그걸로 하면은 이제 나머지 한쪽에도... 체스트 커맨드 관련 질문 체스트커맨드 플러그인을 사용할때 은행같은것은 어떻게 만드나요? (예, 변수를 만들어서 출금한다) 체스트 체스트 프레스 가슴 자극 받는법 숄더프레스는 1세트하면 자극이 쫙 오는데 체스트프레스는 가슴 근육통도없고 자극도 없네요. 정자센데 왜 안오는걸까요? 마인크래프트 체스트커맨드 권한 설정 마크 서버 열어서 친구들이랑 하고 있는데 오피를 안주고 체스트커맨드를 쓰는 방법을 알려주세요! ㅠㅠ 권한 플러그인은 럭펌이구요. 사진처럼 이렇게 설정했는데 메뉴는 열리고 안에있는 아이콘은 안써진다네요ㅠㅠ 체스트 체스트프레스 하면 벤치프레스 중량올릴때 도움이 되나요? 말그대로인데 제가 벤치를 하고 싶은데 혼자하다가 다칠거 같아서 우서 체스트프레스로 중량올려볼생각인데 체스트랑 벤치랑 비슷한 부위를 발달시키는거 맞나요? 당연히 벤치가 더 좋은거 알지만 혼자할 자신이 도저히 없고 비만이라 근육많으신분들옆에서 꺠작깨작드는 게 좀 그래서요.......