비오틴이랑 다른 비타민B영양제 혼용 ... 근데 비오틴을 다량 섭취하면 여드름같은 부작용때문에 판토텐산이라는 성분이 들어간 제품을 먹는것이 좋다고 하는데 제가 알아본 제품에는 비오틴만 있는 제품인거같아 판토텐산이 들어간 다른 비타민B 영양제를 같이 먹으려고 하는데 혼용해도 문제가 없을까요?? 그리고 다른 비타민B... 영양제 비타민B, D 중복? 종합영양제를 먹으면서 눈 영양제를 함께 먹으려 하는데 비타민 B군과 D가 중복되어 하루 권장 섭취량을 초과하게 됩니다. 그냥 먹어도 되는지요? 비타민B영양제 비타민b 영양제 추천 부탁드여요 엄마께 영양제 사드리려는데 추천 부탁드려요 연세는 올해 69세이시고 현재 질병으로인해 처방 받아 복용하는 약은 고지혈증(고혈압), 협심증, 당뇨, 오메가3 드시고요 복용중인 영양제는 액티넘ex gold, 비타민d, 프로폴리스 예요 비타민b 영양제가 워낙 많다보니 아래 4개중에 고민하고... 비타민B 영양제 좋은거 있을까 비타민B영양제 종합 비타민 영양제 + 비타민 B 영양제??? ... 근육 운동을 하다보니 염증이 일어나서 회복을 위해서 파스를 사던 중 약사분께서 비타민 B 영양제를 추천하셨습니다. 저는 이미 복용하던게 있다고 했는데 이쪽이 더 좋을 거라고 하시더라구요. 그리고 중복으로 복용해도 된다고 하셨는데 안전을 위해서 질문드려요. 복용중인 제품은...