발라먹기 좋은 무설탕잼 추천해주세요. 다이어트를 시작하게 되었습니다. 열심히 다이어트하면서 가끔 빵에 다가 잼을 발라 먹으려고 하는데 설탕이 들어가지 않은 무설탕잼 추천 부탁드려요. 무설탕잼 딸기잼 트러스티마이잼 드셔보신분? 평소에 빵을 좋아해서 잼을 많이 먹는 편인데 날씨도 풀리고 하니 옷도 얇아지고 해서 다이어트 중인데 일반잼을 먹기는 죄책감이 들더라구요 무설탕잼 찾다가 트러스티마이잼 알게 되었는데 맛 괜찮을까요? 드셔보신분들 알려주세요 무설탕잼 무설탕잼 안단잼에 20g당 3kcal, 탄수화물 10g들었던데 탄수화물 1g당 4kcal아닌가요 ..? 알룰로스인가 에리스톨인가 그거때문에 칼로리가 적은건가요?... 그럼 흡수되는 탄수화물은 아닌거죠 ..? 수제 무설탕잼 무설탕 밀크잼 만드는 레시피 좀 알려주세요~ㅜㅜ 설탕 대신에 뭘 넣으면 좋을까요? 무설탕잼 학생 유지어터인데용 요즘은 그냥 건강한 습관 만드려구 하는데 운동으로는 월 수 금 첫번째 사진 화 목 두번째 사진 이렇게 해서 하고 식단은 아침에 통밀식빵 한장+무설탕잼+계란 흰자 2개 아니면 요플레+과일+계란흰자 2개 점심/저녁은 일반식 기분 좋은 포만감 들때까지 먹으려는데 괜찮을까용...