헬스벨트 문의 드립니다. 헬스벨트 4인치와 6인치가 있는데요...4인치보다 6인치가 복압을 더 잘잡아주고 더 허리에 안전한건가요.? 여자 헬스 벨트 헬스 시작한지 3개월 정도 된 여자입니다.벤치는 가끔 하는데 25까지 들어봤고 데드는 평소 60까지 들고 스쿼트도 60까지 해요.증량하려면 벨트 쓰면 도움 되나요?여자분들도 보통 데드나 스쿼트 할 때 벨트 많이 쓰시나요?전 한번도 못 봐서…여자가 쓸만한 헬스 벨트 추천 부탁드려요! 헬스허리벨트 헬스 허리 벨트에 대해 궁금합니다. 평소 허리 벨트를 안하지만 점점 무게가 올라가면 해야 될 꺼 같은데.. 최근 가수 김종국씨가 탈장 수술 하시는 걸 봤는데 허리 벨트를 요인으로 뽑는 거 같더라고요, 그래서 정확한 허리 벨트 착용 법을 알고 싶습니다. '허리를 꽉 조여서 매는 건지' 아니면 '살짝 공간을 주고 벨트를 착용' 하는지... 헬스 허리벨트 질문부터말하면 1.무거운거 들때 헬스 허리벨트가 효과가 있는가 2.효과 있으면 추천좀해주세요 3.다른 쓸만한 아이템 있으면 추천해주세요 제가 전동킥보드(35kg)를 들고 5층계단을 매일 올라갔다 내려갔다 해야되거든요(앞,뒤바퀴 위에 손잡이있고 어깨끈 이용해서 허리로듭니다). 아직... 헬스허리벨트 헬스 허리 고정시키는 벨트 질문입니다. 헬스장에 가면 비치 되어있거나 사람들이 가지고 다니면서 쓰는 벨트 있잖습니까? (챔피언 벨트같이 생긴거...) 그거 차고있으면 허리가 꼿꼿하게 고정되던데 제 허리가 좀 굽어서 그거 차고 있으면 자세가 교정 될 것 같기도 한데 허리 교정 용도로 쓰면 어떨까요?