자이로볼 하다가 쓸림 자이로볼을 친구꺼 빌려서 했는데 한 5~7번 정도 하니까 손가락이 쓸려서 아파서 그만했는데 시간이 지나니까 손가락이 사진처럼 됬는데 부풀어 오른 이거 뭔가요? 뭔가 방울 같은게 생겼는데 터뜨리면 안될꺼같아요 자이로볼 추천(운동기구) 제가 손목 복합체 파열이 생겼다가 거의 나아가서 슬슬 재활을 할까 해서 자이로볼을 하나 구매하려합니다. 직접 써보신분들 중에서 괜찮은 제품이 있다면 추천 부탁드립니다. 운동을 그래도 많이 했던편이라서 어느정도 강도있는 제품이면 좋겠습니다. 감사합니다. 광고는 지양해주십시오. 자이로볼 자이로볼 어떻게 사용하나요?? 질문이 좀 이상할 수도 있는데 돌리는 방법은 압니다. 빠르게도 천천히도, 양손 다요. 근데 얘를 천천히 뭐 10분 이렇게 돌리고 있어도 되는지 싶어서 이렇게 글 남깁니다. 아니면 엄청 빠르게, 짧은 시간에 하고 이걸 반복하는게 좋은지 보통 어떻게 사용하나요?? 자이로볼 손목통증 자이로볼을 사서 좀 돌렸는데 손목통증이 너무 심해졌습니다 원래 손목에 좋은운동기구 아닌가요 자이로볼 자이로볼★자이로볼 자이로볼 어떻게 던지는지 그림으로 알려주세요.