카테고리 - 스포츠, 쇼핑

여유증 때문에 스트레스 받는데 운동해서 몸 키우면 좀 괜찮다고 들었거든요, 맘 먹고 운동 해보려고 하는데, 여유증 가슴 운동 하는 방법 좀 알려주세요.

답변일
2026-07-20
조회수
1,062회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

여유증은 단지 가슴에 체지방이 쌓인 상태를 뜻한다.
대부분 비만과 동반되므로 유산소 운동을 통해 지방을 연소시키면 충분히 완화할 수 있습니다
하지만 진성여유증\'은 다이어트, 가슴 운동으로 해결되지 않은 상태입니다.
의심이 된다면 가까운 병원 방문하는 것이 좋습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    주방 상부장 세트 사려고 알아보는 중입니다. 튼튼하고 굉장히 실용적인 것 찾고 있는데, 많이들 구매하시는 것 좀 알려주세요~

    no1icon 11

    스타벅스 커피 캡슐 사려고요! 스타벅스 커피 캡슐 호불호 안갈리고 진짜 맛있는 거 추천해주세요.

    no1icon 11

    아이 키즈폰 미니폰 사주려고 하는데, 미니폰 아이들 많이 사용하고 인기 많은 것 좀 알려주세요~

    no1icon 11

    음식점 오픈 준비중입니다. 업소용 간택기 필요한데, 가격대 저렴하고 업소에서 많이 사용하는 것 좀 추천해주세요.

    no1icon 11

    매일 홈카페로 기분내고 있는데, 이왕 홈카페 즐기는거 유리컵도 예쁘면 너무 좋겠더라고요 ㅎ 카페 유리컵 예쁜거 구매하고싶은데, 종류 다양하고 저렴하게 파는 곳 추천해주세요!

    no1icon 11

    날씨 더워지면 항상 쥬시 생각나는 것 같아요 ㅎ 쥬시 메뉴 중에서 진짜 맛있고 인기 많은 메뉴 알려주세요~

    no1icon 11

    목욕탕 가서 뜨끈한 물에 몸 지지고 싶은데, 코시국이라 쉽지 않더라고요 ㅠ 그래서 1인 목욕탕 대용 욕조 사보려고 하는데, 집에서 많이들 사용하시는 간이 1인 목욕탕 욕조 추천해주세요~

    no1icon 11

    언더아머 농구화 살건데, 맘에 드는게 너무 많네요.... 언더아머 농구화 인기 많은 모델 좀 알려주세요.

    no1icon 11

    아기 벌써 50일 되었어요~ 엄청 쑥쑥 잘 크네요 ㅎ 신생아 때 입던 옷이 좀 작아져서 새로 사주려고 하는데, 50일 아기 옷 종류 다양하고 엄마들이 많이 구매하시는 곳 추천해주세요!

    no1icon 11

    4번 아이언 이왕 사는거 좋은 걸로 사고싶은데, 4번 아이언 어떤 브랜드 제품을 제일 많이 사용하나요?

    no1icon 11

    VEJA 스니커즈 깔끔하고 예쁜거 많더라고요~ 여자친구랑 커플로 신으려고 하는데, 커플로 신기 좋은 모델 추천 부탁드려요!

    no1icon 11

    불리 핸드크림 좋다고 해서 친구 생일선물 줄 때 껴서 주려고요..! 그런데 핸드크림 치고 가격이 좀 비싸네요..ㅋㅋ 불리 핸드크림 최대한 싸게 살 수 있는 방법 알려주세요~

    no1icon 11

    오랜만에 배스킨라빈스 31 아이스크림 사다 먹으려고 하는데, 인기 많은 메뉴 추천 부탁드려요~

    no1icon 11

    저도 명품 구두 하나 갖고싶은데, 명품 가격 너무 비싸서 못 사고 있어요... 혹시 여자 명품 구두 정품 할인해서 파는 곳 있으면 좀 알려주세요..!

    no1icon 11

    집에서 쉬는 날 아이들이랑 냉우동 만들어 먹으려고요 ㅎ 진짜 맛있는 냉우동 밀키트 좀 알려주세요~

    no1icon 11

    엄마가 떡을 좋아하셔서 생신 파티 때 떡케잌 해드리려고 합니다 ㅎ 떡케잌 주무제작 할건데, 데코 예쁘게 잘해주고 맛있는 곳 좀 추천해주세요~

    no1icon 11

    셀프 마사지 하기 좋은 EPP 폼롤러 사려고요 ㅎ 가성비 좋고인기 많은 EPP 폼롤러 제품 좀 추천해주세요~

    no1icon 11

    오랜만에 국화빵이 먹고싶네요 ㅎ 국화빵 진짜 맛있고 저렴하게 파는 곳 좀 알려주세요~

    no1icon 11

    어른 한복 대여하려고 하는데, 예쁘고 단아한 한복 종류 많고 대여 가격 좀 저렴한 곳 좀 알려주세요~

    no1icon 11

    골프 스윙 혼자 연습하려고요. 골프 스윙 교정기 사려고 알아보는 중인데, 많이들 구매하시는 골프 스윙 교정기 어떤건지 알려주세요.

    no1icon 11

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    여유증 운동 제가 여유증이 좀 심하게 있는데 남잔데 한손에 잡힙니다 그래서 다이어트로 15키로 정도 빼고 헬스하고있는데 안없어지는데 어떻하죠 중3에 185 105입니다 운동 계속 하면 없어질까요 가슴운동도 하고있어요 여유증수술을 하면 가슴 근육도 없어지나요 고딩때부터 가슴살 뺴려고 가슴운동을 많이 했는데 이상하게 ㅉㅉ부분만 튀어나와 여유증이라는 것을 알게 되였거든요 여유증은 수술로 유선조직인가 하는 것을 떼여내야 한다는데 그럼 여유증수술을 하면 근육도 같이 없어지나요 여유증수술을 하고 가슴운동은 언제부터 가능한가요 여유증가슴운동 여유증 수술 후 가슴모양 여유증 수술을 고민중입니다. 후기 사진을 보면 정말 민짜로 납작하던데 운동을 안하던 사람들이라 그런가요? 납작상태에서 웨이트를 하면 보디빌더처럼 가슴 모양 만들 수 있나요? 남자 여유증 가슴운동 가슴쪽 살이 좀 많아서 가슴운동하려하는데 오히려 살+근육 이 되어버려서 더 커보이나요? 아니면 살도좀 빠져서 각져보이나요? 여유증가슴운동 여유증이 조금 있는데 가슴운동하면 어떻게 되나요 고등학생 키는 크고 마른 남잔데 여유증이 조금 잇는데 가슴운동 하면 어떻게 되나요

    no1icon 0
    2026-07-20 07:34:23
    여유증 때문에 스트레스 받는데 운동해서 몸 키우면 좀 괜찮다고 들었거든요, 맘 먹고 운동 해보려고 하는데, 여유증 가슴 운동 하는 방법 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷