카테고리 - 스포츠, 쇼핑
허벅지살 빼는 운동 어떤게 가장 효과적인가요? 너무 굵어져서 좀 빼야겠어요 ㅠ
좋아요
- 답변일
- 2025-11-13
- 조회수
- 951회
- 좋아요
- 14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
허벅지살 빼는 운동
- 와이드 스쿼트
- 사이드레그레이즈
- 크런치 킥
- 클램쉘
- 시저크로스
위 운동 추천합니다, 자세한 동작은 유튜브 검색하면 많이 나오니 유튜브 영상 참고해보시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
허벅지살 빼는 운동
- 와이드 스쿼트
- 사이드레그레이즈
- 크런치 킥
- 클램쉘
- 시저크로스
위 운동 추천합니다, 자세한 동작은 유튜브 검색하면 많이 나오니 유튜브 영상 참고해보시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
17
|
|
17
|
|
17
|
|
17
|
|
17
|
|
|
가구 리퍼브 매장 가서 보고 구매하려고 하는데, 진짜 괜찮은 제품들 저렴하게 구매 가능한 리퍼브 매장 좀 알려주세요 ^^ |
17
|
17
|
|
17
|
|
17
|
|
17
|
|
17
|
|
17
|
|
|
강아지 데리고 외출할 때 유모차 있어야할 것 같은데, 혹시 크로노 유모차 사게 되면 어떤 모델 사는게 좋을까요? |
17
|
17
|
|
17
|
|
17
|
|
17
|
|
17
|
|
17
|
|
17
|
2025-11-13 15:24:51
허벅지살 빼는 운동 어떤게 가장 효과적인가요? 너무 굵어져서 좀 빼야겠어요 ㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 14