손목,헬스 도와주세요.. 제가 6개월전에 헬스를 하다 손목을 다쳤습니다 물리치료,소염제.주사 다 해봤는데 소용이 없더군요 그래서 2달전에 mri를 찍고 검사해봤는데 별 이상없고 tfcc쪽 인대만 약간 손상이 있는 거 같았어요. 운동할때는 솔직히 벤치나 이두컬 이런 운동만 안하면 손목 아픈적이 거의 없은데 운동을... 푸쉬업/풀업 시 손목밴드 추천해주세요! ... 물론 운동을 못할정돈 아니지만 푸쉬업 풀업 할때 그런 손목 부담을 줄여줄 수 있는 보호대나 밴드 등을 추천해주시면 좋겠습니다. 조금 알아봣더니 멜킨의 올인원헬스 그립스트랩이 뭐 감을 필요 없이 손바닥까지 착용해게 해줘서 제가 손바닥 부분이 아픈것 까지 보완해줄 수 있는거 같긴 한데... 헬스손목밴드 손목 건초염 헬스 제가 손목 건초염으로 진단받았는데 헬스해도 될까요???? 1달간 쉬니깐 많이 좋아져서 하려고 하는데 해도 되나요? 손목통증이 있습니다 평소 헬스를 자주하는데요 세수할때(손바닥을 하늘로두고 얼굴을 문지를때), 손목 돌릴때 사진에서 표시한부분에 통증이 있는데요 이유나 좋은 운동(스트레칭) 같은게 있을까요? 헬스손목밴드 운동할때 손목밴드 운동할 때 손목밴드 차고하면 중량을 더칠수잇거나 운동하는데 더 효과적일까요??