카테고리 - 기타

설사에 좋은 음식 세가지만 알려주세요

답변일
2025-12-05
조회수
2,126회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

설사에 좋은 음식으로는 바나나, 매실, 생강 등이 있어요.
바나나는 팩틴 이라는 성분이 장 활동을 안정시켜주며 설사로 빠져나간 영양분을 채우는데도 도움됩니다.
매실은 해독작용을 해 독소와 노폐물을 배출시키는데 도움을 줍니다.
생강은 단백질 분해효소가 풍부해 소화액의 분비를 자극시키고 장 운동을 촉진시켜 설사를 멈추는 데 효과가 있으며 살균 효과가 있어 장염 증상이 심해지는 것을 예방할 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    자동차 밧데리 방전 될까봐 걱정인데 예방법 알려주세요~

    no1icon 20

    로또꿈풀이 숫자 알려주세요^^ 오늘 꿈을 꿨는데 뭔가 느낌이 좋아서 로또 사려고 합니다

    no1icon 20

    자동차 썬팅 시공하려고 하는데 3M CM 시공비 얼만지 알려주세요!

    no1icon 20

    LG 유플러스 티비 가입하려고 하는데 요금제 추천해주세요^^

    no1icon 20

    KT 패밀리박스 가입하면 데이터 공유 가능하다고 하던데 데이터 공유 방법 알려주세요~

    no1icon 20

    하이브리드 배터리 교체할 때가 된 것 같은데 하이브리드 배터리 수명 얼마나 되나요?

    no1icon 20

    이번에 개인 미용실 차리는데 미용실 이름 고민이에요ㅎㅎ 뭐가 좋을지 추천해주세요~

    no1icon 20

    버스 대절 비용 얼마 정도 들까요~ 동호회 엠티 가는데 버스를 대절하려고 합니다^^

    no1icon 20

    설악초 너무 특이하고 예쁘네요~ 설악초 꽃말은 뭔지 알려주세요~~

    no1icon 20

    아반떼 LPG 고민되는데 연비가 어떻게 되나요?^^

    no1icon 20

    LG U+ TV 가입하려고 하는데 요금제 정보 알려주세요^^

    no1icon 20

    대형사진 인화 가격 얼만가요? 사진 인화해서 걸어두고 싶은데 알려주세요!

    no1icon 20

    어닝 천갈이 하고 싶은데 비용 얼마 정도 들까요^^

    no1icon 20

    술집 안간지 진짜 오래 됐는데 요즘 술집 가면 생맥주 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 20

    노인유치원 설립에 관심이 생겼는데 노인유치원 설립조건 좀 알려주세요^^

    no1icon 20

    올레티비로 바꿨는데 올레티비 채널 번호 좀 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 20

    현대카드 자동차 할부 시 몇개월까지 무이자 할부 가능한가요?

    no1icon 20

    엄마가 대추생강차가 몸에 좋다고 마시라고 하는데 대추생강차 효능 뭐가 있어요???

    no1icon 20

    건강검진 받았는데 비결핵성 질환 의심이라네요..? 비결핵성 질환 증상이 뭔지 알려주세요

    no1icon 20

    명품가방 질렸는데 버리기는 아까워서 리폼 맡길까봐요~ 명품가방 리폼가격 알려주세요^^

    no1icon 20

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    설사에좋은음식 양배추 말고 또 뭐가 있나요?(당산역 30대후반/여 설사) ... 인해 검사만 해도 수차례는 했었습니다 뚜렷한 원인은 모른채 과민성대장증후군 같다는 이야기와 함께 음식을 가려야 한다는 이야기만 진료를 받을때마다 그렇게 했습니다 물론 지금까지도 그러고 있고요 근데 양배추 말고는 제가 잘 알지 못해서요 설사에좋은음식 또 어떤 것이 있는지요? 아기 설사에 좋은 음식 알려주세요. (북수원 소아/남 설사) 설사를 자주하는 아이입니다. 새로운 음식 시도했다하면 설사에요. 장이 예민한걸까요? 유산균 도움이 될까 싶어 시도하고 싶은데... 유산균도 맞는거 찾기가 힘드네요.. 시도할때마다 설사에요. 혹시 아기 설사에 도움되는?좋은?음식이 있을까요? 설사에좋은음식 설사에 좋은 음식 장을 튼튼하게 해주는 것이겠죠? (신사역 30대후반/여 설사에좋은음식) 유산균이 제일 먼저 떠오르긴 했는데요 요쿠르트랑 유산귱약? 뭐 그런거 요즘 많이들 먹던데 그게 얼마나 효과가 있는지는 모르겠지만 그 약만으로도 설사에 도움이 되겠죠? 설사를 자주하는데 대장암에 좋은 음식 추천해주세요. (성남 40대후반/남 대장암) 안녕하세요. 지난번에 설사를 자주해서 대장암 검사를 해봤는데 다행히 대장암은 아니라고 합니다. 대장암을 검사를 하면서 대장암에 관심이 많이 생겼습니다. 대장암에 좋은 음식이 있나요. ? 설사에좋은음식 설사에 좋은 음식 있나요?

    no1icon 0
    2025-12-05 19:09:30
    설사에 좋은 음식 세가지만 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷