카테고리 - 기타

설사에 좋은 음식 세가지만 알려주세요

답변일
2025-04-17
조회수
1,918회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

설사에 좋은 음식으로는 바나나, 매실, 생강 등이 있어요.
바나나는 팩틴 이라는 성분이 장 활동을 안정시켜주며 설사로 빠져나간 영양분을 채우는데도 도움됩니다.
매실은 해독작용을 해 독소와 노폐물을 배출시키는데 도움을 줍니다.
생강은 단백질 분해효소가 풍부해 소화액의 분비를 자극시키고 장 운동을 촉진시켜 설사를 멈추는 데 효과가 있으며 살균 효과가 있어 장염 증상이 심해지는 것을 예방할 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    음주운전으로 반성문을 제출해야되는데 반성문 양식 공유 좀 부탁드립니다.

    no1icon 20

    무장아찌 무침 만들어서 먹으려고 하는데 맛있는 레시피 공유 좀 부탁드립니다.

    no1icon 20

    아이들이랑 함께 어린이집 환경판 만드려고 하는데 어떻게 만드는게 좋을까요? 도안 추천 좀 부탁드립니다.

    no1icon 20

    피아노 연주하려고 하는데 하니 행복 악보 무료로 받을 수 있는 곳 알려주세요~

    no1icon 20

    국민대실기대회 나가고 싶어요! 국민대실기대회 신청 어떻게 하는지 신청방법 알려주세요!!

    no1icon 20

    노후 경유차 기준 알고 싶습니다! 노후 경유차 차량 등급 확인할 수 있는 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 20

    인피니티 Q30 새차 사려고 하는데, 새차 시세 얼마 정도 되나요 ?

    no1icon 20

    운전면허증 분실했는데, 면허증 재발급 어떻게 받을 수 있나요?

    no1icon 20

    차량용 HID 헤드램프 교체하려고요. 헤드램프 교체 비용 얼마 정도 드는지 알려주세요.

    no1icon 20

    주사 맞을 때 항상 팔 아니면 엉덩이에 맞는데, 엉덩이 주사 맞는 이유는 뭔가요?

    no1icon 20

    울 아기강아지 배변 훈련 시켜야하는데, 강아지를 키우는 건 처음이라 어떻게 해야할지 모르겠어요 ㅠ 강아지 배변 훈련 시키는 방법 알려주세요!

    no1icon 20

    유기견 신고 어디다가 하면 되나요?

    no1icon 20

    하늘마가 건강에 좋다는데 하늘마 효능 자세하게 알려주세요!

    no1icon 20

    오구피자 맛있다고 하던데 오구피자 메뉴 중에 진짜 맛있는 거 추천해주세요

    no1icon 20

    운동하다가 십자인대 파열 된 것 같아요 십자인대 파열 증상 좀 정확하게 알려주세요

    no1icon 20

    토끼 분양 하고 싶어요 토끼 분양 가격 얼마정도 하나용?

    no1icon 20

    서울서부면허시험장 면허증 발급 받으러 가야하는데 몇시까지 하나요?

    no1icon 20

    코막힘 너무 심해요 대구 이비인후과 진짜 잘 봐주시는 곳 알려주세요

    no1icon 20

    피토니아 선물 받아서 키우려고요! 피토니아 물주기 좀 알려주세요!

    no1icon 20

    오사카 항공권 예매하려고요 오사카 항공권 할인 받는 방법 알려주세요

    no1icon 20

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    설사에좋은음식 양배추 말고 또 뭐가 있나요?(당산역 30대후반/여 설사) ... 인해 검사만 해도 수차례는 했었습니다 뚜렷한 원인은 모른채 과민성대장증후군 같다는 이야기와 함께 음식을 가려야 한다는 이야기만 진료를 받을때마다 그렇게 했습니다 물론 지금까지도 그러고 있고요 근데 양배추 말고는 제가 잘 알지 못해서요 설사에좋은음식 또 어떤 것이 있는지요? 아기 설사에 좋은 음식 알려주세요. (북수원 소아/남 설사) 설사를 자주하는 아이입니다. 새로운 음식 시도했다하면 설사에요. 장이 예민한걸까요? 유산균 도움이 될까 싶어 시도하고 싶은데... 유산균도 맞는거 찾기가 힘드네요.. 시도할때마다 설사에요. 혹시 아기 설사에 도움되는?좋은?음식이 있을까요? 설사에좋은음식 설사에 좋은 음식 장을 튼튼하게 해주는 것이겠죠? (신사역 30대후반/여 설사에좋은음식) 유산균이 제일 먼저 떠오르긴 했는데요 요쿠르트랑 유산귱약? 뭐 그런거 요즘 많이들 먹던데 그게 얼마나 효과가 있는지는 모르겠지만 그 약만으로도 설사에 도움이 되겠죠? 설사를 자주하는데 대장암에 좋은 음식 추천해주세요. (성남 40대후반/남 대장암) 안녕하세요. 지난번에 설사를 자주해서 대장암 검사를 해봤는데 다행히 대장암은 아니라고 합니다. 대장암을 검사를 하면서 대장암에 관심이 많이 생겼습니다. 대장암에 좋은 음식이 있나요. ? 설사에좋은음식 설사에 좋은 음식 있나요?

    no1icon 0
    2025-04-17 17:19:09
    설사에 좋은 음식 세가지만 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷