카테고리 - 기타

인산칼슘이 뼈에 좋다고 하던데 효능 좀 알려주세요~

답변일
2026-03-25
조회수
576회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

1. 뼈의 경도 유지: 인산칼슘은 뼈를 구성하는 무기질 성분(주로 하이드록시아파타이트 형태) 중 약 99%를 차지합니다. 뼈의 구조적인 단단함과 강도를 유지하는 데 필수적입니다.
2. 골밀도 증가: 충분한 인산칼슘을 공급함으로써 칼슘 부족으로 인한 골다공증 위험을 줄이고 골밀도를 유지 또는 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
3. 치아 건강 유지: 치아의 에나멜층과 상아질을 구성하며, 충치 등으로 인해 손상된 치아의 재광화 과정에 기여하여 치아를 튼튼하게 유지하는 데 도움을 줍니다.

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댓글 15

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    2026-03-25 13:55:19
    인산칼슘이 뼈에 좋다고 하던데 효능 좀 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷