카테고리 - 기타

허리통증에 테이핑 좋다고해서 허리 테이핑 샀는데 테이핑 어떻게 붙이는게 좋나요?

답변일
2026-05-14
조회수
3,358회
좋아요
21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

허리 통증완화에 도움주는 테이핑법 안내해드리겠습니다.
그림으로 설명드려야 이해가 편해서 자세히 설명해 놓은 병원 블로그 링크 남겨드리니 참고하시기 바랍니다.

https://blog.naver.com/saeng2016/223087611297

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 21

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    일자리 구하는 중인데 간호사 구인 사이트가 따로 있을까요?

    no1icon 29

    엄지 발톱 통증 때문에 너무 함드네요ㅠㅠ 어디 병원으로 가는 것이 좋은가요?

    no1icon 29

    남편이 요새 눈 자꾸 시리다고 해서 아침마다 당근 쥬스 해주려고 합니다! 맛있는 레시피 알려주세요!

    no1icon 29

    꿀화분 선물 받았는데 꿀화분 먹는 방법 알려주세요!

    no1icon 29

    재산세 어떻게 계산하는지 궁금합니다 재산세 계산 하는 방법 알려주세요

    no1icon 29

    농가주택 매매 정보 확인 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 29

    얼굴이 자꾸 가려워요 얼굴 가려움 원인이 도대체 뭔가요?

    no1icon 29

    피부 탄력 때문에 콜라겐 꾸준히 먹고 있습니다 가장 효과가 좋은 콜라겐 섭취시간 알려주세요

    no1icon 29

    천포창 진단을 받았습니다 천포창 완치가 가능한가요?

    no1icon 29

    현대해상 다이렉트 자동차 보험 고객센터 전화번호 좀 알려주세요!

    no1icon 29

    요즘 은값 얼마 정도 하나요? 은값 시세 좀 알려주세요!

    no1icon 29

    요즘 송아지 가격 얼마나 하나요? 어디서 구매해야 하는지도 알려주시면 감사드리겠습니다.

    no1icon 29

    신차를 뽑으려고 하는데 가격을 잘 모르겠어요 ~ 스포티지 가격표 좀 알려주세요!

    no1icon 29

    강아지 심장사상충 증상 좀 알려주세요ㅠ 강쥐가 며칠 전부터 기침을 하더니 힘이 없는지 무기력하게 있는데 심장사상충일까요ㅠㅠ

    no1icon 29

    양육비 미지급 소송 가능한가요? 3년 정도는 양육비 주더니 그 뒤로는 받은 적이 없는데 소송 가능할지 알려주세요

    no1icon 29

    배곧대교 현재 상황 어떤지 알려주세요.

    no1icon 29

    요즘 붉바리 가격 얼마정도 하나요?

    no1icon 29

    술빵 만들어보려고 하는데 백종원 술빵 만들기 레시피 정확한거 알려주세용~

    no1icon 29

    갑자기 소변에 피가 보여서 놀랐어요... 소변에 피 원인이 뭔지 좀 알려주세요!

    no1icon 29

    아기 침대 필요한데, 구매하기엔 부담되어서 대여해보려고요. 아기 침대 대여 가격 저렴하고 침대 종류 다양한 곳 추천 부탁드려요!

    no1icon 29

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    협착증 허리 테이핑 제가 척추관 협착증에 걸렸는데요(검사결과로 나옴) 아는 형이 허리에 테이핑을 하면 통증이 없어진다는데 허리에 테이핑을 하면 통증이 사라지나요?? 저는 허리보단 종아리쪽이 더 아픈대 종아리쪽 통증도 없어질까요?? 그리고 증상에 따라 테이핑하는방법이 다른가요?? 하는법좀 알려주세요.... #허리테이핑 ... 제가 몸에 워낙 근육이 없는 타입인데요(인바디 하면 근육이 평균 조금 못 미침) 수험생활로 오래 앉아있다 보니 허리가 아파서 스포츠테이핑이란 걸 해보려구요. 이제 시험이 얼마 안 남아서 스포츠테이핑으로 버텨보려고 하는데 주의사항 있음 알려주세요~(붙이는 시간, 방법, 조심할 점 등)... 허리테이핑 골반 테이핑 앞골반 테이핑은 없나요? 찾아보니까 뒤,옆은 있던데 앞만 없어서… ㅃㄹㅃㄹ 급행슈ㅠㅠㅠㅠㅠ 허리디스크 테이핑도 장기간하면 허리근육이 약해질까요? ... 해줬더니 효과가 좋았습니다 그런데 이 테이핑도 장기간 ( 한 달 정도) 하면 허리근육에 결국 안좋을까요 테이핑은 1~2틀에 한번씩 교체 할 겁니다 파스나 복대를 자주하면 허리 근육이 약해진다는 말은 들었는데 허리테이핑도 근육이 약해질까요 근육에 따라 움직이기 때문에 상관 없을까요 허리테이핑 허리통증 테이핑 허리 통증이 심하고 다리도 저려오는 추간판 탈출증의 증상과 비슷해 일상생활이 힘들어요 ㅠㅠ 혹시 허리 통증을 완화시키는 티이핑 방법이 있을까요 ??

    no1icon 0
    2026-05-14 06:36:30
    허리통증에 테이핑 좋다고해서 허리 테이핑 샀는데 테이핑 어떻게 붙이는게 좋나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷