카테고리 - 기타

돼지고기 단백질 1근기준 어느정도 되나요?

답변일
2025-05-12
조회수
944회
좋아요
10회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

돼지고기 같은 경우 100g당 단백질 함량이 22g정도라고 합니다

1근은 600g이니 1근의 단백질 함량은 120~130g정도 된다고 보시면 좋을 거 같습니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 10

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    no1icon 0
    2025-05-12 01:39:31
    돼지고기 단백질 1근기준 어느정도 되나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷