몸이 피곤할때 관리를 어떻게 해야할까요 (신사동 40대중반/여 만성피로) 몸이 피곤할때 잠 자는게 최고라고 하는데 잠을 자도 피곤하더라구요. 몸이 피곤할때 관리를 어떻게 해야 피로감이 좀 덜할까요.... 작년 건강검진에서 혈액 검사할때 염증 수치가 좀 높다고 들었는데 이것도 관련이 있는건가요? 몸이 피곤할때 영양제 먹는 것도 도움이 되는지 궁금합니다. 요즘 몸이 어지럽고 피곤하기만합니다 ... 가끔씩 몸이 조금씩 떨리기도 하는데 그러다가 저도 모르게 몸이 살짝 휘청하면서 쓰리질뻔한적도 종종있습니다. 하루에 평균 7~10시간 자도 피곤하고 오래자고 일어나도 2시간 정도 되면 다시 피곤해지고 합니다. 이전에 군생활할때도 간수치가 높다는 진단을 받은적이 있다고 하는데 어떤... 몸이피곤할때 교통사고 후 자꾸 피곤하고 몸이 무거워서 한의원 갈까 하는데요. (강동 고덕동 20대중반/남 교통사고한의원치료) 교통사고나면서 차안에서 좀 굴렀는 데 타박상 치료후에도 계속 몸이 무겁고 피곤하네요. 한의원에서 보약이라도 지어먹어야 할까요? 두통도 계속 있어서 컨디션이 안좋습니다. 몸이 피곤할때 잠 많이 자면 되나요 몸이 피곤할때 정말 많이 피곤한다 하면 얼마나 자야 되나요 많이 자면 되나요 중3인 학생입니다 학교를 다닐때 너무 피곤해서 물어봅니다 그리고 도움되는 음식이나 등등 알려주셔요 몸이피곤할때 낮잠잔 후 몸이 피곤할 때 어떻게 해야하나요 낮잠을 자고 일어나면 몸에 힘이 없고 피곤합니다.. 낮잠을 자도 개운하긴 커녕 몸이 어정쩡하고 머리가 잘 돌아가는 느낌은 안 오는데 낮잠 자고 몸이 피로를 느끼는 이유는 무엇인가요..? 보통 낮잠 자면 1시간에서 많게는 3시간 정도 잡니다.. 그리고 낮잠잔 후 몸이 느끼는 피로를 어떻게 풀면...