카테고리 - 기타

며칠 전부터 골반뼈 통증 때문에 잠을 못자겠어요 ㅠ ㅠ 골반뼈에 통증있는 원인이 뭔지 알려주세요.

답변일
2026-02-15
조회수
2,147회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

골반뼈 통증 원인 안내드립니다.

- 대부분의 원인은 불균형한 자세 시작됩니다.
- 충분한 휴식을 취하고 평소 스트레칭을 자주 해주세요..
- 통증이 지속된다면 물리치료, 도수치료, 추나요법 등을 이용하여 틀어진 골반을 교정하셔야 합니다.

통증이 잠을 못 잘 정도로 심하다면, 병원에 가셔서 무조건 검진 받아보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    10년동안 사용하던 노트북이 고장나서 버리려고합니다! 노트북 폐기 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    회계사가 괜찮은 직업이라길래 준비하려고하는데 회계사 되는법 좀 자세하게 알려주세요!

    no1icon 15

    쌀도 종류가 여러가지라고 하던데 쌀종류 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 15

    남성호르몬 검사 받아보려고합니다. 검사비용이 대략 얼마 정도인지 알려주세요.

    no1icon 15

    대학생 봉사활동 하려고하는데 봉사활동 정보는 어디서 확인할 수 있나요? 사이트 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    VISA카드 발급받으려고하는데 온라인으로 신청 가능한가요?

    no1icon 15

    저희 애가 3살인데 말도 너무 느리고 눈맞추는 것도 못해요 ㅠ ㅠ 자폐 증상일까요? 자폐아 증상 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    출퇴근할때 노래를 들을까 하는데 저렴하고 가성비 좋은 음악앱 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    오랜만에 펌을 좀 하려고하는데 남자 아이롱펌 가격 보통 얼마정도인가요? 알려주세요!

    no1icon 15

    고데기 하기 귀찮아서 펌을하려고하는데 단발 매직셋팅 펌 가격이 대략 얼마 정도인지 알려주세요!

    no1icon 15

    장안동쪽으로 자취를 고민중인데 장안동 오피스텔 매물은 어디서 볼 수 있나요? 알려주세요!

    no1icon 15

    엄마가 은박지는 전자레인지에 절대 돌리지 말랬는데 은박지 돌리면 어떻게 되나요?

    no1icon 15

    며칠 전부터 골반뼈 통증 때문에 잠을 못자겠어요 ㅠ ㅠ 골반뼈에 통증있는 원인이 뭔지 알려주세요.

    no1icon 15

    별장 도어락 비밀번호 분실 했는데 업체를 불러서 수리해야되나요 ?

    no1icon 15

    KT 인터넷끊김 현상이 있는데 이거 어떻게 해결하나요? 해결방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 15

    신차는 조금 부담이라 중고로 알아보려고합니다. 중고자동차 매매사이트 어디가 괜찮은가요? 허위매물 없는 곳으로 알려주세요.

    no1icon 15

    화장실 갔다오면 잔뇨감이 들어서 찝찝해요~ 잔뇨 원인이 뭔가요? 자세하게 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    회사에서 아무이유없이 해고 통보를 받았습니다. 신고하려고하는데 부당해고 신고 어디다 하면 되는지 알려주세요!

    no1icon 15

    핸드폰 요금이 너무 나와서 할인카드를 알아보는 중이에요~ SKT 통신비 할인카드 어떤게 있는지 알려주세요.

    no1icon 15

    청년매입임대 주택 신청하려고하는데 신청자격이 궁금합니다! 자세하게 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    골반뼈 통증 제가 한달정도 전에 축구를 하다가 골반뼈 둥근 부위가 골절이 됐는데 아직도 걸을 때마다 아프고 슛팅을 차면 허벅지 안 쪽에서 뚣두둑 소리 나면서 통증이 너무 심한데 왜 이러는건지 알려주실수 있나요 골반뼈통증 전날 좀 많이걷고 자다가 고관절쪽에 뭔가가걸리길래 잠결에 힘을세게 줬는데 뚜둑 뼈소리나면서 계속통증이안가시네요 정확히 골반어디가 아프다고말해야할지 모르겠는데 누워서 다리를안쪽으로 즉 내전했을때 통증이심해요.. 왜그런거고 어떡해해야할지 알려주세요! 골반뼈통증 골반뼈통증 3주전쯤부터 올록볼록 튀어나온 훌라후프를 몇번돌린 다음날 아침부터 갑자기 오른쪽 골반뼈쪽 통증이 너무 심해서 첫날은 허리도 못 펼정도 였고.. 두번째날부터 조금 괜찮아지긴 했으나,앉았다 일어날때도 허리를 짚고 일어나야 될정도고, 걸을때 심하고,오른쪽으로는 눕지도 못합니다...ㅜㅜ...... 골반뼈통증 한달반전에 골반다가진단을하다가 오른쪽골반을 삐끗했습니다 그후로 골반뼈(튀어나온부분)에 열감이느껴지더니 이삼주가지난후엔 엉치부터... 오른쪽골반에서 뚝뚝소리가났구요 그후에도 골반뼈에열감은 계속있었고 시간이지난후엔 왼쪽골반뼈까지 열감이들더니... 골반뼈통증 골반뼈통증 ... 제가 거의 과장하지않구 7달전부터 골반뼈(오른쪽)가 아팠습니다. 병원에도 가봤습니다. X-ray 촬영을하였는데 뼈엔이상이없구 물리치료만 하구 가라해서 물리치료를 꾸준히 했습니다. 그래서 점점낳아지나싶더니 통증이다시 커지기 시작했습니다. 축구하기힘들구. 달릴때도힘들구....

    no1icon 0
    2026-02-15 01:46:40
    며칠 전부터 골반뼈 통증 때문에 잠을 못자겠어요 ㅠ ㅠ 골반뼈에 통증있는 원인이 뭔지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷