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지인한테 아보카도 오일을 선물로 받았어요! 효능이 궁금한데 아보카드오일 효능 좀 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2026-08-15
- 조회수
- 1,157회
- 좋아요
- 22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
가장 대표적으로 불포화지방산 특히 올레산 오메가-9이 풍부하여 심혈관 건강 개선에 도움을 주며 나쁜 콜레스테롤 LDL 수치를 낮추는 데 효과적입니다. 또한 루테인 등 항산화 성분과 비타민 A D E가 함유되어 눈 건강과 피부 미용에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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가장 대표적으로 불포화지방산 특히 올레산 오메가-9이 풍부하여 심혈관 건강 개선에 도움을 주며 나쁜 콜레스테롤 LDL 수치를 낮추는 데 효과적입니다. 또한 루테인 등 항산화 성분과 비타민 A D E가 함유되어 눈 건강과 피부 미용에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
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2026-08-15 13:22:03
지인한테 아보카도 오일을 선물로 받았어요! 효능이 궁금한데 아보카드오일 효능 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 22