카테고리 - 기타

아버님이 이번에 갑상선기능저하증 진단을 받으셨어요 ㅠㅠ 갑상선기능저하증 음식 어떤걸 먹어야 좋을까요?

답변일
2026-06-18
조회수
1,793회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

갑상선기능저하증 좋은 음식

위장관 운동이 감소되어 변비가 생기기 쉬우므로 충분한 수분 및 잡곡밥(콩, 보리, 현미, 흑미 등),
채소, 과일, 해조류(김, 미역, 다시마, 파래, 해초 등)의 섬유소를 섭취하는게 좋습니다.

균형잡힌 식사 해주시고 요오드 성분을 지나치게 많이 섭취하시면 안됩니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    완전 초보 운전입니다! 그래서 첫 차로 마티즈 중고 알아보고 있습니다 ㅋ 마티즈 중고 상태 멀쩡한 것 믿고 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 21

    에어컨 냉매 충전해야하는데, 에어컨 냉매 충전 비용 얼마나 드는지 알려주세요!

    no1icon 21

    얼마 전에 예쁜 카키색 바지를 샀는데, 어떻게 코디해야할지 모르겠네요.. 무턱대고 예쁘다고 샀는데..ㅎㅎ 카키색 바지 코디 추천 부탁드려요..!

    no1icon 21

    혹시 석고 붕대 병원에서만 구매할 수 있는 건가요? 석고 붕대 구매할 수 있는 곳 알려주세요.

    no1icon 21

    제네시스 G90 중고 가격 많이 저렴한 걸로 알고 있는데, 얼마 정도 하나요?

    no1icon 21

    곧 태어날 아기 이름 지어야 하는데, 이름에 많이 쓰이고 좋은 의미를 담고 있는 한자 이름 찾기 하고 있는데, 추천 부탁드려요^^

    no1icon 21

    자동차 에어백이 사고났을 때 오히려 위험할 수 있다고 하던데, 에어백 왜 위험한건가요?

    no1icon 21

    UBR 욕실 리모델링 하려고 하는데, 리모델링 비용 보통 얼마 정도 드는지 알려주세요.

    no1icon 21

    오빠가 소개팅 나간다는데, 소개팅룩 좀 추천해달래요...ㅋㅋ 누군가가 빨리 데려가길 바라는 마음으로 괜찮은 소개팅룩 입혀서 내보내려고 하는데, 남자 소개팅룩 무조건 성공하는 코디 추천해주세요.

    no1icon 21

    강아지 호흡곤란 증상이 보여서 병원 데려갔는데, 폐수종이라고 하더라고요 ㅠ 강아지 폐수종 왜 오는건가요? 원인 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 21

    건강보조식품 챙겨 먹어 보려고 하는데, 보통 어떤거 많이 드시나요? 꼭 챙겨먹어야 하는 건강보조식품 알려주세요!

    no1icon 21

    목 디스크가 있는데, 어떻게 해야 빨리 나아질까요? 효과적인 목디스크 치료 방법 알려주세요!

    no1icon 21

    명품 호보백 사고싶은데, 호보백 브랜드 추천 부탁드려요^^

    no1icon 21

    LG 그램 사전 예약 하려고 하는데, 사전 예약 어디서 할 수 있나요?

    no1icon 21

    렉스턴W 오래 탄 것 같아서 중고로 팔고 새 차로 바꾸려고 하는데, 렉스턴W 중고로 팔면 얼마 정도 받을 수 있을까요? 차 상태는 새차 마냥 멀쩡합니다.

    no1icon 21

    금붕어가 하루밤사이에 전멸했어요?

    no1icon 21

    발에 티눈이 생겼는데, 티눈 병원 가서 제거하면 치료 비용 얼마나 드나요?

    no1icon 21

    현대 승합차 어떤 것들이 있나요? 인기 많은 차종 알려주세요.

    no1icon 21

    어젯 밤에 꿈을 꿨는데, 복권에 당첨되는 꿈이었어요 ㅠ 꿈 속에서 너무 행복했네요 ㅋㅋㅋ 근데 복권당첨 꿈 왜 꾸는 걸까요? 꿈 해몽 부탁해요!

    no1icon 21

    세계 3대 커피가 있다는데, 어떤걸 말하는 건가요? 세계 3대 커피 알려주세요.

    no1icon 21

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    갑상선기능저하증이 있는 경우 체중 감량 다이어트 어떻게 하나요? (강남구 논현동 40대초반/여 갑상선기능저하증) 제가 3달전에 갑상선기능저하증 진단을 받았습니다. 현재 약을 먹고 있는데 최근 살이 너무 쪄서 걱정입니다. 일반적으로 식단 조절하고 운동을 해도 체중이 절대 안빠집니다. 저와 같은 상황에서 갑상선기능저하증다이어트 방법이 따로 있는지 궁금합니다. 갑상선기능저하증인가요? ... 최근에 밤에 오한과 허리통증이 심해져서 혹시 갑상선기능저하증이 의심되는지 궁금해서요. 갑상선기능저하증 증상중에 급격한 체중 증가가... 떨어졌고 음식도 그 전의 반 정도도 못먹는 수준 입니다. 체중은 사실 코로나 터지고 나서 많이 증가했는데 최근에 증상이 느껴지는 이후로 체중도... 갑상선기능저하증음식 갑상선기능저하증 건강한 다이어트 한번도 정해둔 몸무게를 넘기지를 않았는데 작년부터 살이 급격히게 30키로 넘게 찌고 매일 이상하다 싶을 정도로 피곤해서 병원에 갔더니 갑상선기능저하증이라고 하여 호르몬제를 복용중 입니다 다이어트를 하려고 해도 피곤이 다이어트를 이겨버려서 버티다 이제 다시 예전 몸무게로... 갑상선 기능 저하증이 피검사에 안 나올 수 있나요?/저탄고지를 계속해도 될까요? ... 참고로 흡연, 음주 일체 안하고, 자극적인 음식을 많이 먹거나, 목을 많이 쓰지도 않습니다. 머리카락과 피부가 눈에 뛰게 푸석푸석... 추가로 갑상선 기능 저하증 자가진단에 해당되지 않는 사항은 아래와 같습니다. 체중이 증가했다. (섭취칼로리가 줄고 활동량이 늘은 것에 비해 감량이... 갑상선기능저하증음식 갑상선기능저하증 갑상선 기능저하증이몀 다이어트 보조제를 먹거나 음식을 적게먹어도 체중이 증가하나요??? 특별하게 더 늘려서 먹은거 같지는 않은데... 체중이 급격히 늘어나네요....

    no1icon 0
    2026-06-18 15:41:51
    아버님이 이번에 갑상선기능저하증 진단을 받으셨어요 ㅠㅠ 갑상선기능저하증 음식 어떤걸 먹어야 좋을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷