카테고리 - 기타

아버님이 이번에 갑상선기능저하증 진단을 받으셨어요 ㅠㅠ 갑상선기능저하증 음식 어떤걸 먹어야 좋을까요?

답변일
2026-07-18
조회수
1,810회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

갑상선기능저하증 좋은 음식

위장관 운동이 감소되어 변비가 생기기 쉬우므로 충분한 수분 및 잡곡밥(콩, 보리, 현미, 흑미 등),
채소, 과일, 해조류(김, 미역, 다시마, 파래, 해초 등)의 섬유소를 섭취하는게 좋습니다.

균형잡힌 식사 해주시고 요오드 성분을 지나치게 많이 섭취하시면 안됩니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    현대차차차 매물 믿을수있는 건가요?

    no1icon 69

    개인택시 알아보려고 하는데 서울 개인 택시 시세 얼마정도 하나요?

    no1icon 68

    옷 직접 셀프로 염색 해보고 싶어요 옷 염색 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 67

    선물 받았는데 발렌타인 30년산 가격 얼마인지 알려주세요.

    no1icon 66

    누구나 좋아하고 재밌는 영화 추천 해주세요

    no1icon 65

    코스프레가 무슨 뜻인가요? 코스프레 뜻 좀 알려주세요!

    no1icon 63

    알토란 쪽파 김치 너무 먹고 싶어서 알토란 쪽파 구매했어요! 알토란 쪽파 김치 담구는 황금 레시피 알려주세요!

    no1icon 62

    4050 서울 산악회 밴드 가입하려고하는데 가입기준이 따로 있는건가요? 어떻게 가입하는지 알려주세요!

    no1icon 61

    처음으로 마늘을 심어보려고 하는데 마늘 심는시기 언제인가요?

    no1icon 61

    로또 3등 당첨금 수령 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 60

    전립선비대증으로 고생을 하다가 전립선결찰술 생각중인데.. 대략적인 비용이 얼마 정도인가요?

    no1icon 59

    소머리 수육 하려는데 잡내 안 나게 맛있게 소머리 삶는 법 알려주세요!

    no1icon 59

    금값 시세 1돈 얼마인가요?

    no1icon 59

    부고 문자를 받았는데 조문 위로 문자 뭐라고 보내면 좋을까요..? 너무 길지 않으면서 진심을 담은 문구로 추천부탁드려요.

    no1icon 59

    군무원 채용 일정 어디서 보는건가요?

    no1icon 59

    투싼 중고차 시세가 궁금한데 어디서 확인할 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 58

    추가로 수입이 좀 더 필요해서, 집에서 손으로 할 수 있는 손 부업 좀 해보려고요 ㅎ 손 부업 해볼만한 것 좀 추천해주세요!

    no1icon 58

    카카오톡 모르고 삭제 했는데 카카오톡 복원 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 58

    린나이 보일러 에러코드 떴는데 왜 고장이 났는지 모르겠어요! 에러코드 조치하는 방법 알려주세요!

    no1icon 57

    텃밭에 땅콩을 심었었는데 수확시기를 모르겠네용 땅콩 수확시기 좀 알려주세요!

    no1icon 57

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    갑상선기능저하증이 있는 경우 체중 감량 다이어트 어떻게 하나요? (강남구 논현동 40대초반/여 갑상선기능저하증) 제가 3달전에 갑상선기능저하증 진단을 받았습니다. 현재 약을 먹고 있는데 최근 살이 너무 쪄서 걱정입니다. 일반적으로 식단 조절하고 운동을 해도 체중이 절대 안빠집니다. 저와 같은 상황에서 갑상선기능저하증다이어트 방법이 따로 있는지 궁금합니다. 갑상선기능저하증인가요? ... 최근에 밤에 오한과 허리통증이 심해져서 혹시 갑상선기능저하증이 의심되는지 궁금해서요. 갑상선기능저하증 증상중에 급격한 체중 증가가... 떨어졌고 음식도 그 전의 반 정도도 못먹는 수준 입니다. 체중은 사실 코로나 터지고 나서 많이 증가했는데 최근에 증상이 느껴지는 이후로 체중도... 갑상선기능저하증음식 갑상선기능저하증 건강한 다이어트 한번도 정해둔 몸무게를 넘기지를 않았는데 작년부터 살이 급격히게 30키로 넘게 찌고 매일 이상하다 싶을 정도로 피곤해서 병원에 갔더니 갑상선기능저하증이라고 하여 호르몬제를 복용중 입니다 다이어트를 하려고 해도 피곤이 다이어트를 이겨버려서 버티다 이제 다시 예전 몸무게로... 갑상선 기능 저하증이 피검사에 안 나올 수 있나요?/저탄고지를 계속해도 될까요? ... 참고로 흡연, 음주 일체 안하고, 자극적인 음식을 많이 먹거나, 목을 많이 쓰지도 않습니다. 머리카락과 피부가 눈에 뛰게 푸석푸석... 추가로 갑상선 기능 저하증 자가진단에 해당되지 않는 사항은 아래와 같습니다. 체중이 증가했다. (섭취칼로리가 줄고 활동량이 늘은 것에 비해 감량이... 갑상선기능저하증음식 갑상선기능저하증 갑상선 기능저하증이몀 다이어트 보조제를 먹거나 음식을 적게먹어도 체중이 증가하나요??? 특별하게 더 늘려서 먹은거 같지는 않은데... 체중이 급격히 늘어나네요....

    no1icon 0
    2026-07-18 17:47:25
    아버님이 이번에 갑상선기능저하증 진단을 받으셨어요 ㅠㅠ 갑상선기능저하증 음식 어떤걸 먹어야 좋을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷