카테고리 - 기타

마그네슘 부족해서 챙겨먹으려고 하는데 효과 좋은 마그네슘추천 부탁드립니다.

답변일
2026-09-09
조회수
1,549회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

후기 좋고 괜찮은 마그네슘 영양제 몇 가지 추천드립니다.

THE REAL 더리얼 마그네슘 맥스 플러스
뉴트리코어 마그네슘 500mg
일양약품 액티브 마그네슘 플러스 비타민D
닥터린 마그네슘 B6

마그네슘은 성인 기준 하루 섭취량은 남성의 경우 350mg, 여성의 경우 280mg, 임산부는 300mg 입니다.
참고해보시고 구매하시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    편하게 입을 바지 구매하려고 합니다 리스트 바지 괜찮아 보이는데 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 있을까요?

    no1icon 14

    교과서 제본 가격 얼마예요? 제본하는게 보기 편해서 맡기려고 하는데 가격 알려주세요

    no1icon 14

    일반 점이랑 피부암 구분하기가 어렵다는데, 피부암 증상 정확히 어떤지 알려주세요!

    no1icon 14

    운영중인 카페 중문 슬라이딩으로 바꾸려고 하는데 자렴하면서 퀄리티 좋은 슬라이딩 중문 업체 추천해주세요!

    no1icon 14

    택배 시킬때마다 아이스팩 냉동실에 점점 쌓이는데 아이스팩 재활용 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    돈 안갚는 친구 사기 고소 하고싶은데 사기고소 진행절차 어떻게 되나요?

    no1icon 14

    놀러가서 밥 맛있게 먹고 후식 먹을건데, 후식 메뉴 추천해주세요~

    no1icon 14

    치루 치질 증세가 있는데 관리하는 방법 알려주세요

    no1icon 14

    라미 만년필 세척했었는데 하루 정도 말리고 쓰려고 하는데 라미 만년필 잉크 잘 나오지가 않아요 해결 방법 알려주세요

    no1icon 14

    롯데월드타워 전망대 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 14

    부모님께서 홍삼절편 좋아하시는데 맛있으면서 가성비좋은 절편 파는곳 알려주세요.

    no1icon 14

    차앤유클리닉 가양 일대에서 유명하던데, 여기 시술 어떤 걸 주로 하나요?

    no1icon 14

    왕관앵무를 분양 받아서 키워 보고싶어요! 앵무새 가격 좀 자세하게 알려주세요!

    no1icon 14

    요즘 정신적으로 많이 힘들어서 상담 받아보고 싶은데 심리상담센터 상담 가격이 어느정도 인가요?

    no1icon 14

    제주도에 할머니 살고 계시는데 필요한 물품 보내드리려고 해요! 제주 택배 비용 얼마인가요?

    no1icon 14

    히포 에스테스 키워볼까 하는데 키우기 난이도 어떤지 알려주세요

    no1icon 14

    클리오 타투펜 써보려고 합니다. 지속력이 좋은 제품인가요?

    no1icon 14

    연비좋은차 중에 디자인 이쁘고 가성비 좋은 차 종류 몇가지만 추천해주세요

    no1icon 14

    톤업선크림 사려고하는데 자연스럽게 톤업되고 순한 제품 추천해주세요ㅎㅎ

    no1icon 14

    샤프 필감 좋고 편한 제품 쓰고 싶은데 진짜 괜찮은 샤프 추천 해주세요!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    마그네슘 추천부탁드립니다. 밑에 제품이 품절입니다 어떤 제품 추천해주실수 있나요 ? 닥터스베스트 마그네슘을 권해드립니다. https://kr.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium-100-chelated-with-albion-minerals-100-mg-240-tablets/16567?rcode=SZG861 마그네슘 추천 그린스토어 마그네슘350 과 세노비스 마그네슘 1000 중에 성분 좋은 제품은 어떤건가요? 여성호르몬에 영향 주는 성분도 포함되어 있는지 궁금합니다 마그네슘추천 비타민e가 없는 마그네슘 비타민e가 안들어 있는 마그네슘 제품 있을까요? 보통 마그네슘에 대부분 비타민e가 들어있던데요.. 비타민e가 안들어있거나 함량이 최소인 마그네슘 추천해주세용 마그네슘 추천 해주세요 부작용 없는 마그네슘 추천 부탁드립니다ㅠ 평소 영양제는 비타민C, 비타민D, 칼슘 이렇게 3개만 챙겨먹었었는데 주변에서 영양제 먹을때 마그네슘 추천도 해줘서 같이 먹기 시작했습니다. 확실히 마그네슘 영양제를 먹은 뒤로 피로감이 많이 사라지고, 잠도 더 푹 자고있는데요 계속 먹다보니... 마그네슘추천 칼슘마그네슘추천 알려줘용 ㅎㅎ 반갑습니당 주변친구들이 칼슘마그네슘추천 해주긴해줬는데 솔직히 믿음직스럽지않아요. 너무 칼슘마그네슘추천도 저렴한걸 들이밀어서요 ㅠㅠ 혹시 칼슘마그네슘추천 해줄수있나요.. 나이가 나이인지라 잘챙겨먹으려고합니다. 몸관리 도움되는걸로요 ㅠㅠ 부탁드릴께요 #차, 커피...

    no1icon 0
    2026-09-09 20:51:34
    마그네슘 부족해서 챙겨먹으려고 하는데 효과 좋은 마그네슘추천 부탁드립니다. : 궁금증 해결은 궁금하넷