안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

꾸준히 마시면 목에 좋은 차 추천해 드리겠습니다.

1.생강차 - 강력한 살균작용과 혈액순환을 돕고 열을 내리며 염증을 가라앉힙니다.
비염,축농증,기침,기관지염,기침등의 감기증상과 목통증에 좋습니다.

2.감잎차 - 감잎차는 비타민C가 풍부해 목에 좋은 차로 인기가 많습니다.
사과의 20~30배 달하는 비타민 함유량으로 목감기 예방과 증상 완화에 효과적입니다.

3.도라지차 - 도라지는 섬유질,칼슘,철분이 풍부한 알칼리성 식품으로써
기침 완화와 통증에 특히 효과적이며 가래,해열,항염증 작용 효과가 뛰어납니다
편도선 염증과 기관지 염증을 완화시켜 목감기에 좋습니다.

4.대추차 - 대추는 성질이 따듯해 혈액순환을 원활하게 해주어 수족냉증이 있는 분들이 드시기 좋습니다.
신경의 안정과 목 염증, 진통 완화, 해독 작용에 뛰어나다고 알려져 있습니다

목에 좋은 차 4가지 내용을 적어드렸습니다 참고하시면 도움이 될 것 같습니다

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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