카테고리 - 기타
저희 할머니 운동하신다고 해서 일주일에 한 번은 제가 같이 해드리기로 했어요 ㅎ 노인 운동 무리 안가는 것 추천 좀 해주세요!
좋아요
- 답변일
- 2026-09-11
- 조회수
- 2,191회
- 좋아요
- 22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
노인 운동으로 너무 무리 가지 않는 선에서 할 수 있는 것 몇 가지 추천해드리겠습니다.
유산소 (파워워킹)
스트레칭
춤
실내 사이클
계단 오르기
일상 생활에서 무리 가지 않게 할 수 있는 노인 운동 몇 가지 추천해드렸습니다.
알려드린 것들 참고 하셔서 노인 분들이 하실 수 있는 방법대로 같이 해보시기 바랍니다 :)
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
노인 운동으로 너무 무리 가지 않는 선에서 할 수 있는 것 몇 가지 추천해드리겠습니다.
유산소 (파워워킹)
스트레칭
춤
실내 사이클
계단 오르기
일상 생활에서 무리 가지 않게 할 수 있는 노인 운동 몇 가지 추천해드렸습니다.
알려드린 것들 참고 하셔서 노인 분들이 하실 수 있는 방법대로 같이 해보시기 바랍니다 :)
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
15
|
|
15
|
|
15
|
|
15
|
|
|
제주도 여행가서 렌트하려고 하는데, 제주 렌트카 가격 비교 한 번 해보려고 합니다. 제주 렌트카 비교 해볼 수 있는 곳 알려주세요~ |
15
|
15
|
|
15
|
|
|
여권사진 찍어야하는데, 사진관 안가본지 진짜 오래되서 가격을 모르겠네요.. 여권사진 가격 보통 얼마 정도 하나요? |
15
|
15
|
|
15
|
|
15
|
|
15
|
|
15
|
|
15
|
|
15
|
|
|
다이어트를 해도 이중턱은 없어지지 않더군요.. 너무 스트레스 받아서 지방흡입 하려고 하는데요... 이중턱 지방흡입 비용 얼마 정도 드는지 알려주세요...! |
15
|
15
|
|
15
|
|
15
|
|
15
|
2026-09-11 15:39:01
저희 할머니 운동하신다고 해서 일주일에 한 번은 제가 같이 해드리기로 했어요 ㅎ 노인 운동 무리 안가는 것 추천 좀 해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 22