카테고리 - 기타

노래 배우기 시작했는데, 복식 호흡이 잘 안되요 ㅠ 복식호흡법 좀 제대로 알려주세요!

답변일
2026-10-06
조회수
1,737회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

복식하는 방법에 대해 알려드릴게요.

1. 편안한 자세로 앉거나 누워서 배에 손을 가져간다.
2. 천천히 크게 숨을 코로 들이쉬면서 최대한 배를 부풀린다. (횡격막 하강)
3. 최대한 숨을 마신 상태에서 1초 정도 숨을 멈춘다.
4. 천천히 크게 숨을 코로 들이쉬면서 최대한 배를 부풀린다. (횡격막 하강)
5. 2~4번을 수차례 반복한다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    젤네일 제거 집에서 혼자 깔끔하게 제거할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 9

    실내디퓨저 뭐 살지 고민입니다 써보셨던 제품 중에 향 좋았던 걸로 추천 부탁드립니다 ㅎㅎ

    no1icon 9

    발진이 온몸에 퍼지고있어요 가렵지는 가렵지도 따갑지도 수포도 없는 빨간 두드러기보다 입자가 작고 다리부터시작해 위쪽으로 올라오더니 엉덩이와 허벅지부분이 가장 심합니다 특별히 먹는 약도 없고 잘못먹은것도 딱히 없는데...병원에서도 모르겠다고 대학병원엘 가보라고 하네요

    no1icon 9

    미래에셋퇴직연금 들었었는데 퇴직전에 해지 가능한가요..?

    no1icon 9

    청소기 바꿀건데, LG 유선청소기 사려고해요. 가성비 진짜 좋은 제품 추천 부탁드려요.

    no1icon 9

    백태콩 선물 받았는데 너무 많이 받아서 어떻게 처리해야될지 모르겠어요! 백태콩으로 맛있게 만들 수 있는 레시피 추천해주세요!

    no1icon 9

    리쇼어링이랑 오프쇼어링 차이점 좀 알려주세요!

    no1icon 9

    오마이걸 신곡 최근에 나온게 뭐죠? 언제 나온 건가요?

    no1icon 9

    막내 직원 결혼식 가는데, 결혼식장은 오랜만에 가서 옷을 어떻게 입어야 할지 모르겠네요 ㅎ 40대 하객룩 추천 부탁드립니다.

    no1icon 9

    우리 은행 대출상담 받고 싶은데 은행가서 말고 전화로 상담하는 방법 있나요?

    no1icon 9

    코 끝이 쳐져서 코 실리프팅 생각중인데 비용이 보통 얼마 정도인가요?

    no1icon 9

    집에서 닭 요리 하려고 신선한 닭다리 구매하려고 하는데, 가격 괜찮고 위생적인 곳 추천해주세요!

    no1icon 9

    어린이반찬 가성비 좋고 괜찮은 곳 추천해주세요

    no1icon 9

    칼바도스 브랜디 가격 얼마 하나요?

    no1icon 9

    남녀공용으로 입을 수 있는 아노락 트레이닝 세트 추천해주세요!

    no1icon 9

    캐논7D 시리즈 사고 싶은데 단종됐다고 하네요 중고로나마 구매하고 싶은데 어디서 구매할 수 있나요?

    no1icon 9

    로맨틱무브 첼시부츠 구매하려고 하는데 정가보다 좀 저렴하게 구매할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 9

    가방들어주는아이 처럼 아이들이랑 보기 좋은 뮤지컬 추천해주세요!

    no1icon 9

    집 근처에 더라인치과 가보려고 하는데, 여기 진료 잘 봐주나요? 더라인치과 후기 좀 알려주세요.

    no1icon 9

    항공편 예약하려고 하는데 할인받을 수 있는 방법과 조건이 궁금한데 알려주세요!

    no1icon 9

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    복식호흡법 유튜브영상 보면서 복식호흡 따라하는데, 100%복부로만 힘이 들어가지 않고, 목과 가슴에도 힘이 좀 들어가는데 그러면 복식호흡을 잘못하는게 되나요? 100%복부로만 호흡을 하고 복부에만 힘을 써야만 복식호흡인가요 복식호흡법 알려주세요!! 완전쉽게 재가 아는 복식호흡은 숨을 들어마실 때 배를 내밀고 마쉴 때 배를 안으로 집어넣는 걸로 알고 있는ㄷ 맞나요?? 복식호흡법 복식호흡법. ... 1. 노래를 부를 때 가슴이 아니라 배가 올라와야 한다고 하는데, 배를 올려도 목에 힘이 들어갑니다. 어떻게 된거죠 ?? 2. 복식호흡을 위한 호흡법 ? 운동법 ? 하여튼.. 복식호흡 할 수 있는 것들. 어디서 퍼와서 컨트롤C 하지 마시구요.. 재배포 하지 마시구요... 고수분들의 답변 기다립니다. 노래 흉성,복식호흡법,음역대 안녕하세요 중2인 한 남학생입니다 제가 목소리도 엄청 굵고 또 음역도 2옥미 정도라서 노래방에서 노래를 잘 못부르는데요 제가 제일 좋아하는 가수가 박효신이거든요 그래서 기왕이면 흉성연습해서 불러 볼려고 하거든요 그리고 복식호흡법도 친구들이 배우면 좋다던데 친구들도... 복식호흡법 복식호흡법&미성 ... 제목그대로 복식호흡법&미성에대해 질문합니다. 복식호흡법 하는법좀 처음부터좀 알려주시구요~~ 그리고 미성...미성은 김용준이 많이 쓰잖아요?? 쉽게말해서 김용준창법을 쓰고싶은데... 제 목소리가 이야기할떄는 살짝굵은대요 노래 고음부분쪽에서 목소리가 가늘어져요~ 이부분을...

    no1icon 0
    2026-10-06 23:29:57
    노래 배우기 시작했는데, 복식 호흡이 잘 안되요 ㅠ 복식호흡법 좀 제대로 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷