허벅지만 왜이리 뚱뚱한지.. 콤플렉스에요ㅠ 허벅지 살 빼는 법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷

카테고리 - 기타

허벅지만 왜이리 뚱뚱한지.. 콤플렉스에요ㅠ 허벅지 살 빼는 법 좀 알려주세요!

답변일: 2026-03-12

조회수: 1,099회

좋아요: 13회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

운동 유튜버 참고하여 허벅지 살 빼는 법 알려드리겠습니다.

- 와이드 스쿼트
- 사이드레그레이즈
- 크런치 킥
- 클램쉘
- 시저크로스

위 운동 추천합니다, 자세한 동작 자세 정보 원하신다면

아래 사이트 참고하시길 바랍니다.

https://blog.naver.com/goldtiger623/220844552840

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

신청하기 >

등록하기

궁금하넷 지식 BEST

이상복경주빵 경주 놀러갔다가 먹었는데 자꾸 생각이 나서요 인터넷으로 판매하는 곳 있나요?	15
아들이 이제 초등학교 입학하는데 실내화 사주려고해요! 튼튼하고 잘 망가지지 않는 초등 실내화 추천해주세요!	15
판타 롱스타킹 사려고 하는데 튼튼하고 편안한걸로 추천해주세요!	15
이천 테르메덴 카라반 예약 하고 싶은데 저렴하게 예약할 수 있는곳 알려주세요!	15
버터와플 너무 맛있어서 쌓아놓고 먹고 싶은데 대용량으로 저렴하게 판매하는 곳 알려주세요!	15
피부 탄력이 요새 신경 쓰여서 콜라겐크림팩 써보려고 하는데 괜찮은 제품으로 추천해주세요!	15
저희 집 강아지가 요새 기운이 없어서 강아지에게 좋은 보양식 해주고 싶은데 강아지 보양식 좋은걸로 레시 추천해주세요!	15
운동 시작하려고 하는데 츄리닝이 하나도 없네요,,,츄리닝세트 저렴하고 이쁜걸로 추천해주세요!	15
닥터유 다이어트 할때 간식으로 챙겨 먹어도 되나요?	15
도메스틱 브랜드 중에 퀄리티 좋고 저렴한걸로 추천해주세요!	15
서울하얏트호텔 가려고 하는데 할인하는 가격으로 갈 수 있는 방법 알려주세요!	15
아기 200일 셀프촬영 하고 싶은데 괜찮은 컨셉 알려주세요!	15
100일상 대여 하려고 합니다! 여러 업체 비교하기 쉬운 곳 알려주세요!	15
벤츠스포츠카 종류 유명한걸로 몇가지만 알려주세요!	15
무시동 에어컨 설치할 생각입니다 제일 유명한 브랜드로 추천해주세요.	15
사무실에 철제 파티션 셀프로 설치하려고 하는데 철제 파티션 싸고 좋은걸로 구매할 수 있는 곳 추천해주세요	15
데이트겸 가구공방 클래스 들어보려고 하는데 수업료 얼마나 하나요?	15
중앙감속기 진짜 유명하길래 이번 주말에 가려고요! 메뉴 중에 가장 인기 있는 메뉴 추천해주세요	15
머릿결이 너무 상했습니다 극손상헤어팩 유명하고 가성비 좋은 제품 추천해주세요	15
스텐찜기 구매하려고 하는데 가성비 좋은 제품 아시면 추천해주세용!	15

유사한 질문 LIST

허벅지살빼는법 주사가 가장 좋을까요? 허벅지가 너무 튼실합니다 ㅠ 그래서 주사를 좀 맞아 볼까 하는데 허벅지살빼는법은 주사 밖에 답이 없겠죠? 운동은 너무 힘들어서요.. 허벅지 살 빼는 법 안녕하세요 저는 올해 중 2 되는 여학생 입니다. 제가 작년 까지만 하더라도 말랐는데 갑자기 폭풍성장해서 지금 제 키가 161에다가 몸무게가 50kg나 나가요ㅠㅠㅠㅠㅠ허벅지랑 골반이 많이 굵어(?)졌는데 허벅지 살빼는법이 없을까요...ㅠㅠ 허벅지살빼는법 허벅지살빼는법 중2여학생이고요 허리둘레가 62센치인데 허벅지는 56센치에요 허벅지살때문에 교복입을때 너무 뚱뚱해보여요 정말딱 허벅지만 두꺼운데 허벅지살만 빼는방법좀 알려주세요 .. 허벅지살빼는법 176 53인데 허벅지안쪽살이 근육빠지면서저렇게되는데 어떤해야될까여 허벅지 상체보다 좀 두꺼다고생각합니다 무렁살빼는법좀 알려주세여 참고로 남자 중학생입니다 허벅지살빼는법 허벅지살빼는법 딱 허벅지살만 빼는법 없을까요 ㅠㅠ....

2026-03-12 13:10:00

허벅지만 왜이리 뚱뚱한지.. 콤플렉스에요ㅠ 허벅지 살 빼는 법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷