허벅지만 왜이리 뚱뚱한지.. 콤플렉스에요ㅠ 허벅지 살 빼는 법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷

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허벅지만 왜이리 뚱뚱한지.. 콤플렉스에요ㅠ 허벅지 살 빼는 법 좀 알려주세요!

답변일: 2026-04-11

조회수: 1,101회

좋아요: 13회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

운동 유튜버 참고하여 허벅지 살 빼는 법 알려드리겠습니다.

- 와이드 스쿼트
- 사이드레그레이즈
- 크런치 킥
- 클램쉘
- 시저크로스

위 운동 추천합니다, 자세한 동작 자세 정보 원하신다면

아래 사이트 참고하시길 바랍니다.

https://blog.naver.com/goldtiger623/220844552840

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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2026-04-11 16:11:43

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