카테고리 - 기타

섬유질이 좋다고해서 챙겨 먹으려고 하는데 섬유질 많은 음식 좀 알려주세요.

답변일
2025-12-10
조회수
1,381회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

섬유질 많은 음식

콩류 / 견과류와 씨앗 / 베리류 / 배 / 통곡물 / 아보카도 / 바나나

참고해보시고 답변이 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    요즘엔 귓속형 보청기 착용하시는 분들 많던데, 이거는 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 15

    제가 콧구멍이 좀 큰 편이라 많이 부각되거든요.. 혹시 콧구멍 축소 수술 비용은 얼마 정도 드나요?

    no1icon 15

    무쌍인데 항상 졸려 보인단 소리를 많이 듣기도 하고, 눈이 작아서 쌍커풀 수술 하려고 하는데, 쌍커풀 수술 비용 얼마 정도 드나요?

    no1icon 15

    높은 데서 작업할 일이 있어서 고소 작업대 렌탈 하려고 하는데, 고소 작업 렌탈 싸게 할 수 있는 곳 아시면 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    혹시 땅콩기름 어디에 사용 하는 건가요? 용도 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    옵티 MSM 관절 영양제 부모님 사드리려고 하는데, 어디 제품 사는게 좋은가요? 성분 좋고 많이들 구매하시는 곳 추천 해주세요!

    no1icon 15

    자동차 탄지 좀 되었더니 자동차 시트가 낡은 것 같아요 ㅠ 혹시 자동차 시트 복원 할 수 있나요?

    no1icon 15

    집에 알루미늄 테이프 굴러 다니는게 있던데, 이거 어떤 용도로 사용하는건가요?

    no1icon 15

    BELIF 제품 순하고 좋다고 하는데 아직 한 번도 안 써봐서요 ㅎ 어떤 제품이 가장 인기 많고 괜찮은 제품인가요?

    no1icon 15

    리에노 쿠션 친구가 추천해줘서 한 번 써보려고 하는데, 주로 어떤 거 많이 사용하나요? 추천해주세요!

    no1icon 15

    눈썹 문신 고민 중인데, 해보신 분들 눈썹 문신 후기 공유해주세요!

    no1icon 15

    혹 때문에 맘모톰 수술 받으려고 하는데, 맘모톰 수술 비용 어느 정도 인가요?

    no1icon 15

    쏙독새 너무 귀엽던데, 얘는 애완용으로 키울 수 없는 건가요?

    no1icon 15

    요즘 계속 얕은 수면 때문에 피로감도 심하고 심장도 빨리 뛰더라고요 ㅠ 깊은 수면 할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    수술 없이도 쌍커풀 만들 수 있나요? 쌍커풀 생기는 법 좀 알려주세요!!

    no1icon 15

    아기가 아토피 체질로 태어난 것 같아요 ㅠㅠ 혹시 아기 아토피 로션 엄마들 어떤거 많이 발라 주시나요?

    no1icon 15

    큰꽃으아리 진짜 예쁘던데, 이거 언제 피는 건가요?

    no1icon 15

    미용실 가격표 업체에 맡기려고 하는데 저렴한 가격에 깔끔하고 고급스럽게 제작 잘 해주는 곳 알려주세요!

    no1icon 15

    운전 연수 좀 받으려고 하는데, 운전 연수 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 15

    혹시 얼리 임신테스트기 사용 시기가 어떻게 되나요??

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    초식동물들은 섬유질을 풍부하게먹는데 왜변비가 걸리나요? 유튜브를 보니 코끼리가 변비걸려서 치료받는모습을 받는데 섬유질이 풍부한 식물을 먹는데 왜 변비에 걸리는 걸까요? 위염에 좋은 음식 식이섬유질이 좋을까요? (광진구 30대후반/남 위염에좋은음식) 위염이 한번 심해졌었어서 병원을 한동안 다녔었습니다 그때 의사선생님께서 위염에좋은음식 많이 먹어주는게 좋을꺼라고 하셨었거든요 그때라도 들었으면 좋았을걸 지금 속이 또 엉망이되었네요 보니깐 식이섬유질이 풍부한 음식을 먹어야 한다고 하던데 어떤 것이 있는지요? 섬유질 해조류(김 다시마 미역 등)와 섬유질 해조류에도 섬유질이 있는가요? 유방조직검사후 결과에 섬유질만 나왔어요 안녕하세요, 원래 유방에 있던 혹이였는데 1년 사이에 0.6에서 1.1로 크기 변화도 있고 손으로 만져지는 혹이라 조직검사를 했는데 검사결과 섬유질만 나왔다고 합니다. 드문일이라고 조직검사를 다시 하거나, 6개월 지켜보고 초음파를 하자고 하시는데 이런 경우가 있을까요? 가슴에 크게... 섬유질 섬유질많은음식 뭘 먹으면 좋을까요? 제가 장이 약해서 변을 시원하게 못봐요...섬유질많은음식을 좀 챙겨먹고 싶은데 섬유질많은음식 챙겨먹으면 좋을 만한게 뭐가 있을까요?

    no1icon 0
    2025-12-10 07:04:43
    섬유질이 좋다고해서 챙겨 먹으려고 하는데 섬유질 많은 음식 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷